Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя Selenna.

Масленица на ПП

чт., 27.02.2025 - 19:05 — Selenna

img_20250227_115513_2.jpg Овсяноблин во всей своей красе. Начинка-рикотта, соленая красная рыба, листья салата, сладкий перец, помидор. Могу сказать, что вкусно, даже можно и без классических блинчиков обойтись) А теперь о грустном.

Нравится: 
5
Изображение пользователя gogodancer.

94 дня до лета)

чт., 27.02.2025 - 09:58 — gogodancer
Отчетная дата: 
27.02.2025

Прогулка 2500 шагов
✅ Super Sculpt 50 минут
Питание (4)
☑️ 9.00
☑️ 12.30
☑️ 16.30
☑️ 21.30
+++ вода с лимоном

Изображение пользователя gogodancer.

Калории и молодость

ср., 26.02.2025 - 23:05 — gogodancer

📌 Известный доктор Дэвид Л. Рот из Johns Hopkins Center on Aging and Health вместе с другими учеными провел масштабное исследование (оно длилось 23 года!), чтобы узнать, как влияет ограничение калорий на продолжительность жизни макак-резусов.

Нравится: 
5

26.02.2025

ср., 26.02.2025 - 20:38 — June
Отчетная дата: 
26.02.2025
Вес: 
70.6 кг

Всем привет!

Изображение пользователя Selenna.

Вздохи по Масленице

ср., 26.02.2025 - 09:51 — Selenna

Позавчера муж ходит по кухне, и говорит, там молоко стоит открытое, надо бы использовать.

Нравится: 
5
Изображение пользователя gogodancer.

95 дней до лета

ср., 26.02.2025 - 09:27 — gogodancer
Отчетная дата: 
26.02.2025

Прогулка 4220 шагов
☑️ Силовая 50 минут
☑️ Растяжка 50 минут
Питание (3)
✅ 9.00
✅14.30
✅ 21.15
📌 термос чая (имбирь, лимон, корица)
📌 вода 

25.02.2025

вт., 25.02.2025 - 23:10 — June
Отчетная дата: 
25.02.2025
Вес: 
70.7 кг

Всем привет!

Изображение пользователя Bri.

И тут она прозрела...😳🤦‍♀️

вт., 25.02.2025 - 18:55 — Bri

Добрый вечер, девочки!😘
сегодня я взглянула на себя и прозрела!!!!😳🤣 я увидела себя жирной!🙈 хотя, дни до этого, я считала что я - " терпимо", "нормально" выгляжу... розовые очки спали!😳😳😳 жирное пузо, опка, дряблые ляшечки...😥

Нравится: 
5
Изображение пользователя Белочка.

35 день. Что-то пошло не так...

вт., 25.02.2025 - 10:50 — Белочка

У меня за неделю привес почти 1.5 кг. ((((И я не в зажоре!!!! Запрещённых диетой продуктов не употребляю. Перекусов почти нет. Есть сильно повышенный аппетит. Я пока калории не считаю, но очень стараюсь сдерживаться и есть поменьше. Выходит с трудом.. Грешу на погоду. У нас неделю как зима.

Нравится: 
0
Изображение пользователя gogodancer.

96 дней до лета)

вт., 25.02.2025 - 06:38 — gogodancer
Отчетная дата: 
25.02.2025

Прогулка 5875 шагов
Тренировка НЕТ
Питание (4)
8.30 ✅
13.00 ✅
14.30 ✅
21.20 ✅
+++ компот из сушеных яблок
+++ вода

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • Калина
  • zulenka
  • estonianyorkshire
  • Белочка