Диета Аткинса

Ах это чувство легкости!

Уже рассталась я с 6 кгшками, это просто супер! Даже по себе чувствую, что намного лучше стало, брюки такие свободненькие стали (не в притык), думаю парочку см смогла убрать с талии и бедер, доживем до утра субботы и измерюсь, заодно данные на конкурс пойдут ))

День прошел просто отлично! С утра на весах увидела отвес в -2кг , понимаю, что это только начало и тем более большая масса тела, пока уходить будет быстро, но это временно, а вот потом придется бороться.
Встала рано сегодня, успела до работы принять контрастный душ с кофейным скрабом.

За день съедено:
ЗАВТРАК: глазунья из 2-х яиц с ветчиной (40гр) и сыр (50 гр) с чаем

Первый день на Аткинсе прошел удачно вчера. Оказалось очень сытно.
Даже утром сегодня встала и отвесик -2кг. Понимаю, что это пока временно, вес большой, поэтому первые дни уходить будет быстро, а вот потом начнется настоящая борьба...

Вчера скушала за день:

ЗАВТРАК: глазунья из 2-х яиц с 4 королевскими креветками

2-ой ЗАВТРАК: 3 королевские креветки

1

Закончился второй день,а у меня сильная тяжесть в животе,хотя я не много ела,и раздражительность сильная появилась...

ДЕвочки,я заболела,просттудилась,сейчас лежу в кровати,но продолжаю питаться по диете,как вы думаете,при малоподвижном образе жизни результат будет?

ДЕвочки,я такая счастливая))))))))
Проснудась встала на весі,и увидела чудо))) - 1,5 кг, сегодня второй день,радостно продолжаю)))
Осталось 7,5 кг

Привет всем)Я первый день на диете Аткинса,пока все отлично,немного только голова болит,но я прочитала что это из-за того что организм резко стал недополучать сахар,такое продлится максимум втечении первых 3х дней)
так что,буду терпеть...

завтра сажусь на диету)))надеюсь увидеть позитивные результаты очень скоро)))