Диета Аткинса

-1 кг

при том,что были вчера +3 конфетки и 2 натур.йогурта вместо кефира ( испортился)+ 1 стакан молока ( 150 мл)

Струсила.. Начиталась о последствиях и струсила.. А как хорошо мне на ней сиделось.... Ведь мясо - мой любимый продукт, я только его могу есть без всего!
Ну да ладно, нет так нет. Возвращаюсь на правильное питание. Хоь это и скучно..((

настроение супер))) Кушаю варёную рыбу, креветки, жаренную говядину, помидоры-огурцы (по 400 грамм в день), яйца! Чувствую себя просто супер, намного лучше, чем на низкокалорийных диетах)) И лучше, чем на правильном питании, тк не срываюсь, не чувствую голода, ем любое мясо!!!
Вообще, я фанатик мяса, курицы, морской рыбы, морепродуктов! И овощи люблю!

Охохохохо...
Не смогу я на правильном питании похудеть к НГ, ну никак вообще.
Придётся на кремлёвку садиться.
Не худеть нельзя - на кону моя честь, мой брак и много чего ещё......
Не спрашивайте, почему - долго и нудно рассказывать....

Итак, у меня завтра будет подготовка к Аткинсу, тк уже натушила огромную сковородку печени с капустой, жалко выкидывать.

8-ноября начала диету Аткинса.

:cray: мда... моя диета еще не началась, а я уже сорвалась. нехорошо. ээх!! а какой был настрой!!! мне казалось, я горы смогу свернуть за похуданием... хнык, но я сама виновата! и сама все исправлю. кто-нибудь сидел на диете доктора Аткинса???? какие впечатления??

Ну чтож, вот и началось мое очередное путешествие в мир диет, целью которого является похудение. Думаю, на этот раз у меня получится. Я наконец то поняла что пора взять себя в руки. Хватит разжираться, ведь помимо еды есть много других, более полезных и приятных занятий.

О да!!! Наконец-то я позанималась!!! Какое приятное ощущение во всем теле.

Итак, завтра начнется новая неделя и новая диета!
Попробуем диету Аткинса. Мне кажется, она похожа на Кремлевскую.
Кремлевскую я пробовала, она действенна, жалко только овощей-фруктов почти нельзя.
Буду надеяться на хороший результат.
Прочитала про молокочай, тоже думаю использовать в своей борьбе с весом,
хотя разгрузочные дни мне пока не удовались, не получается ничего не есть.

Vsem privet!!!
Ja pohudela eshe na 1 kg za proshedshie 2 dnja. Eto uge minus 6 kg za 11 dney.
Prodoljaju zanimatsja aerobikoi i segodnja nachala usilenno kachat press - zavtra budet bolno...no eto mojno perejit' ;)
Muj skazal chto u menja zametno umenshilsja cellulit na nogah.