Японская диета

Всем привет! четвертый день сижу на Японской диете. дается она мне легко. от двух яблок уже плохо и чувство что переела, всё как и обещали желудок сократился.

Сегодня первый день японки,я для себя так подумала,что если я не могу держать себя в руках и ограничивать питание сама,то мне нужна система.Слышала разные отзывы,говорят,что тяжела для организма,ну думаю,что не тяжелее лишних 30кг!)))Поэтому-кофе уже выпито,а я в магазин за продуктами,разрешенным

Пошел день 1. Жду не дождусь когда пойду делать кофе. Сейчас выпила витаминку, поэтому хочу подождать, пока она начнет действовать, а потом кофем убью все ее старания :bigsmile:
У меня сегодня в меню:
чашка черного кофе
2 яйца в крутую, салат, стакан томатного сока
вареная рыба

привет)
не досидела я на японки...не могу больше рыбу и яйца есть..на десятый день практически не ела ничего...только грушу...и за 10 дней всего 3 кг...так мало почему то....когда я до этого сидела на этой диете ...вес быстро уходил....конечно он был не такой как сейчас ,а больше...может поэтому...короче я расстроилась....

Всем привет!!!! сегодня я села на Японскую диету. мне она очень близка по духу и думаю что справлюсь все 13 дней! до этого я неделю просидела на диете ларисы долиной, результат очень хороший! вот решила закрепить его! всем хорошего настроения!! может будут у когонибудь советы? буду рада!

Села на диету. Ужасно хочу кушать. Чувствую, что никакой радости в жизни не осталось. Так хочется чего-нибудь сладенького и нежненького.

привет!))

Bozecka bozecka! Nedavno rodila vtorogo synocka + 13 kg lishnih pojavilos! Strodaju uzasno,pytajus vziat sebia v ruki i vziatsia za delo! Hvatit kisnut,nadejus na podderzku! START!

J) J)

Сегодня был третий день моей диеты.Сегодня в обед,когда я ела противную вареную рыбу,я подумала о том как много мы делаем длятого,чтобы быть красивыми для наших мужчин.От моей подруги ушел парень только из-за того,что она набрала 7 кг.Он ей сказал,что как женщина полной его не интересует...

Девчонки всем привет!!!!
У меня второй день японки и минус 800 грамм, встала с утра на весы и настроение поднялось!!!!
как у вас дела?? делитесь!!!