Японская диета

Привет всем! Помогите советом. Сижу на работе и размышляю. выходные прошли на ура, отмечали день рождение любимой сестры. Конечно не удержалась. Были мамины фирменные пироги. Вчера разгрузочный день на молокочае. А сегодня не могу определиться, то ли с японской начать, то ли с английской.

Всем доброе утро!

Привет!Дома весы ненормальные механические, взвесилась на работе вес 112,5, отвес 1,5кг за 2 дня неплохо.Третий день нормально обед зашибись морковку очень люблю отварную, ужин -яблоки голодновато.У нас зима, снег, холодно, ветер.Всем хорошего настроения и приличных отвесов.

Ура,ура вес продолжает падать,за вчера еще -500гр,итого за 4 дня всего -4кг!Мне нравится эта диета,но главное,что я прочитала,что после нее вес не возвращается,если конечно не будешь обжираться!)))Муж сказал,что по мне уже видно,что я начинаю худеть,не знаю,правда это или просто так выражается его поддержка,но мне это было приятно и приободрило!Люблю его!И так сегодня....

Наступил 5ый день моей Японской диеты:) все идет хорошо..:)посоветовали мне пить больше воды,чтобы не кружилась голова...пью:)правда кипяток с лимоном,надеюсь это не очень повлияет на результат но не могу я пить простую воду:)может минералки возьму...

Тяжело было? Какие результаты? Советуете ли вы?

:) Итак__наступил и мой черед победить свой вес и я конечно смогу было много попыток это сделать и худела и поправлялась в течение месяца на 10-15 кг выходила из диет я быстро сейчас я настроена делать это медленней как только добьюсь желаемых результатов:)сейчас мой вес__так прямо сейчас он сос

Всем худеющим и похудевшим доброе утро!Сегодня мой 4 день японки,с утра чувствую себя великолепно(давно такого не было),вечерами бывает немного голодно,но зоркий глаз любимого мужа и моя совесть и стыд перед вами не дают мне сорваться и наброситься на холодильник.А вокруг (как обычно не во время)

Привет, девочки!Сегодня первый день на японской диете, вес 114.В будние дни вела себя все время хорошо, а в выходные отрыв получается 2 дня ем, всю неделю избавляюсь от набраного и т.д.

Седня второй день,проснулась я ужасно облегченной!))),есть мне совсем не хотелось,выпила кофе и спокойно принялась за домашние дела,потом собрала свое потомство и пошла за продуктами для своей диетки,вроде бы как все купила на неделю,а дальше посмотрим,вот только корня петрушки(или пастернака) в