Диета Долиной

Всем доброго утра :sun: Наконец то пятница и 4 дня диеты погоди. Периодически смотрю вес по утрам и скажу что он не сильно так уменьшается Но чувствовать я себя стала гораздо лучше.
Вчера отклонением от диеты стали 2 сухарика съеденных вечером и натуральный кофе с молоком :wink: А так все по плану прошло. Это очень гуд, я щытаю!

На сегодня (400г фруктов, 0,5 кефира):

Вчера опять была маленькая победа ))) Поссорившись со своим МЧ, я пошла с подругой в шашлычную. Кто и как меня только не уговаривал выпить пива и поесть :drinks: В итоге, чайник чая с молоком и пару ленточек чечила. Довольна собой аки слон :sun:

Разгулялась я эти 2 дня.
Сегодня вообще с перепугу утром круасанов наелась. И чего это я???
Ладно, девочки, может кто на долинку со мной???? А то одной скучнова-то как-то!!! Стартуем завтра.
буду рада компании))
пишите!

Вчерашний день прошел не слишком хорошо. Купила идиотский обезжиренный творог. Кислый, сухой, в общем, не вкусный Надо было съесть 400 г. В итоге запихала в себя где то грамм 100-150 и все. Пила кефир (тоже мало), чай, ну и опять не выдержала и съела два квадратика белого шоколада с чаем :wacko2: Но!!! шоколад кончился и теперь он меня не соблазнит

После 23го февраля решила сесть на диету Сайкова, кто со мной?) ( то есть с четверга 24.02)

Утро доброе))
Вес сегодня 58 кг. Это моя первая диета, хочу проверить свой организм. Как он будет себя вести и т.д. Да и нужно немного разгрузиться.

С завтрашнего дня на Долину) Кто сидел, скажите, пожалуйста, результаты.
Никто не хочет со мной?

Ну вот я и растолстела по самое не могу.....ЦЕНТНЕР....
О да...18 летняя девушка размером в центнер.......
просто нечто......
Эти жировые складки, целюлитные..хм...все, красные растяжки чуть ли не до колен...это ж надо себя
так нелюбить...
настолько погрязнуть в депрессии и апатии.....
Ну надеюсь я смогу выбраться из этой ситуации)))

Девчонки, расстроилась до безобразия. Утром стала- отвес в 100 гр, но это терпимо и нормально, взвесилась 3 раза. Покрутившись возле весов через 10 мин опять подошла к ним, чтобы узнать соотношение жира и воды, и что я увидела?? Привес в 400 гр, а ведь ничего не ела и не пила в течение этих 10 мин, только умылась и почистила зубы. Вот это да! Расстроилась, огорчилась...

Сегодня отвес -1.100 ... Пока выходит, что в день по килло, но не надо фанатеть.
По плану курица, может придаст мне жизни и уверенности в себе, как думаете???)))
А вокруг печенюшечки, отбивные, и всякие соблазняющие продукты