Блог tatyana

Изображение пользователя tatyana.

январь-февраль-фото

По моему месяц не зря трудилась.Зацените.

Нравится: 
4
Изображение пользователя tatyana.

И ОПЯТЬ БОДИФЛЕКС

Девчёнки, подскажите кто занимается БФ,как скоро после занятий можно пить воду?И вообще имеет ли это какое то значение?

Нравится: 
0
Изображение пользователя tatyana.

ДИЕТА

ВОТ ПРОЧИТАЛА У ОДНОЙ ДЕВУШКИ ДИЕТУ- КОПИРУЮ
8-00 зел.чай 150гр. половинка яблока.
10-00 кофе 150 гр. пол. яблока.
12-00 зел.чай 150гр. пол.яблока.
14-00 кофе 150гр. пол. яблока.
16-00 зел.чай 150 гр. пол. яблока.
18-00 кофе 150гр. пол. яблока.

Нравится: 
3
Изображение пользователя tatyana.

да-а

Всем привет!Целую неделю не появлялась.Все домашние как сговорились свалились с гриппом, ну и я до кучи с ними-в итоге-чай с малиной много много,ну и 1кг веса лишнего,теперь придётся вдвойне отрабатывать.

Нравится: 
0
Изображение пользователя tatyana.

3 день

Всем привет!Сегодня 3 день японки.Отвес составил 700 гр.Ещё раз убедилась,что это действительно "моя" диета.Пора менять линеечку

Нравится: 
0
Изображение пользователя tatyana.

первый день

Первый день японки принёс неожиданный результат-отвес в 1 кг 800 грамм. Радости нет предела!!!И уже сегодня я вешу 58кг200гр-УРА!!!

Нравится: 
0
Изображение пользователя tatyana.

всё сначала

Всем привет!Начинаю всё заново,но на этот раз решила на себе не экперементировать и сажусь на свою любимую японскую диету!Лучше всётаки медленно но верно

Нравится: 
0
Изображение пользователя tatyana.

неудачная попытка

Всё сорвалась!Ненавижу себя за это и почему так происходит?Не могу сказать что наелась от пуза,но ела не то что надо.

Нравится: 
0
Изображение пользователя tatyana.

отчёт №1

Второй день Долинской диеты.Домашние уже смотрят на меня с сочувствием.Терпеть не могу творог,лучше ничего не есть.Девчёнки, а можно ли его чем то заменять?Ну например йогуртом 0%.

Нравится: 
0
Изображение пользователя tatyana.

дубль два

Всем привет!Начинаю вторую неделю по Долиной.За предыдущую неделю обычного питания вес не прибавился.Стимул конечно поубавился и кушать хочется,но как уже показывает опыт это только первые два дня,а дальше будет легче

Нравится: 
0

Страницы

Подписка на RSS - Блог tatyana

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Замшевый слон