Блог Raduga_duga

Здравствуйте девочки, очень давно меня тут не было... И не потому что у меня не хватило силы воли итд, а потому что произошли со мной перемены.

Ну вот...Хождение по дням рождениям вроде пока окончены на ближайшее время) Ура! С завтрашнего дня на гречневую диету))

Вобщем по питанию вроде как и получше стало,но к похудению я так и не приступила) у меня какие-то метания)) То меня вобще всё устраивает и думаю что не надо мне худеть, то вобще не устраивает. Вобщем не знаю что со мной...

Вобщем наступил полный кризис у меня. Так и не получилось начать худеть, по моим прикидками на это есть две причины.

Сегодня как и планировала провела разгрузку))
Выпила литр кефира, съела два яблока и немного арбуза.
Вот я и взялась за себя наконец опять)) И чего я тянула... На самом деле не сложно это сделать. Главное захотеть) Был один момент только за день когда захотелось скушать че-то такое..чуть консервированной кукурузы не съела)) Но потом решила не есть..и в скором времени совсем забыла про еду...

Разгрузочный день так и не проведу.. Кефир никак не куплю...то из дома не выходила, то когда наконец купила его , то забыла у подруги... Полный отстой) Мама сходила в магазин без меня... короче мне теперь дома есть нечего) рррр... варю себе гречку)) какое счастье что хоть её немного осталось...

Ну пока просто на гречке сидеть не выходит)) и кефира не было к сожалению сегодня у меня, овощей и фруктов не было... поэтому гречка просто основное, но не единственное) еще съела несколько кусочков черного хлеба с сыром сегодня...

Сегодня наконец я начала своё похудение вновь)

Девочки как давно не писала...но я не пропадаю... то дела то еще что..я захожу читаю вас периодически.. Не пишу еще потому что сообщить нечего.. сейчас не худею пока.. Единтсвенное что полезное сделала за это время вес закрепила. Вверх не пополз! Как я рада.. Ела всё что хотела..

Какой день уже не могу взяться за похудение... кушаю и кушаю) конечно уже не такую еду как раньше, всё таки изменилось во мне что-то)) кушаю так как планировала в принципе после того как похудею... ем ваще всё что хочется... вес вверх не ползет...стоит)) но и вниз не идет... надо взять себя в руки и продолжить похудение..