вт., 02.09.2014 - 10:47 — zwezda
Привет!
Долго думала, писать или нет... и все таки решилась... напишу пару строк.
пн., 11.08.2014 - 20:14 — zwezda
Привет!
Читаю и перечитываю блоги Ярослава Брина.
вт., 05.08.2014 - 08:07 — zwezda
Привет всем!
Июль был "кривым" по всем направлениям .. трудности на работе... жара ... и соответственно это сказалось на всем остальном...
Итоги прошедшего месяца не радуют меня своими результатами совсем, но хоть что-то... Пару раз пыталась поныть Вам о себе любимой "бедной и несчастной"... Перетерпела и отпустило!
вт., 01.07.2014 - 09:28 — zwezda
Привет!
Решила написать, подвести итоги прошедшего месяца.
Результаты есть, но хотелось бы лучше...
вт., 10.06.2014 - 13:41 — zwezda
Привет!
Я продолжаю...
Питание.
Я стараюсь питаться правильно, но и не фанатично... Делаю упор на белки, но и про овощи/фрукты не забываю. В субботу прикупила семь штучек кураги в шоколаде - 140г. Съела все за четыре дня утром с кофе, пока больше не хочу...
Физ.нагрузка.
ср., 04.06.2014 - 21:46 — zwezda
Всем привет!
А вот и я...
Летний марафон стартует... завтра окончательно!
Как и писала лето началось с командировки/учебы в столице нашей Родины...
Самое интересное кроме лекций со светилами отечественного правоведения... была встреча с Олечкой!
пт., 30.05.2014 - 11:23 — zwezda
Всем привет!
Как и обещала пишу очередной пост... Вот и лето "на носу"... Вроде совсем недавно писала "... недель до лета...", не успела оглянуться, а оно уже тут как тут...
За прошедшие две недели особых новостей и изменений нет...
Вес. С последней записи (с учетом кд) снизился чуть больше чем на кг... Не густо, но меня и это радует. Ушло по см с талии и бедер.
Питание.
чт., 15.05.2014 - 07:35 — zwezda
Всем привет!
Ничто так не мотивирует на подвиги, как запанированный и утвержденный/долгожданный отпуск... Ура! Ждать и откладывать некуда и некогда... Есть три месяца и я приложу максимум усилий, чтобы быть в приличном виде на пляже...
Встречи с другом регулярные, еще и обруч пытаюсь подключить...
Подключила, наконец-то АЦ крем..., на подходе обертывания.
пт., 09.05.2014 - 15:48 — zwezda
Всем привет!
С праздником Великой Победы! Здоровья, счастья, радости, любви!
пусть в Вашей жизни будут радости, успех и победы!
ср., 07.05.2014 - 09:55 — zwezda
Всем привет!
Ну когда же будет тепло...
настроение у меня сегодня агрессивно-апатийно-боевое... Вот же завернула... Поясню...
1. Погода дрянь, а по сему полная апатия... хотя сейчас дождь перестал и пытается выглянуть солнышко.
Страницы
За вчера, 25.11.2024За прошлую неделю За октябрь 
Новые комментарии