Блог Ukrainka

Итак, система "-60" безусловно хороша, так что не думайте, что я с нее схожу потому, что считаю иначе. На самом деле я просто не могу совладать своим аппетитом. Все ем и ем, и замечаю, что это уже и после 12 и переедания, и пр. Так что для начала выдрессирую у себя умеренные приемы пищи, а после - не иначе как система минус 60!
Для достижение цели я выбрала луковую диету. Её описание:

Вот я же замечательно и здорово придерживалась системы -60 без срывов! Морально было так настроена, как никогда... И вот пришли кд. И неделю я в уже не могу придерживаться системы. То сладкое тоннами, то вечером объедаюсь. Ну никак не могу взять себя обратно в руки.

Поехали!

Буду сюда записывать заинтересовавшие меня диетические рецепты пользователей сайта. Спасибо вам, дорогие! :) И извините,что я беру ваши рецепты без предупреждения.
Фруктовый суп от vosca
Ингредиенты
2 ст.л. риса, 1л воды, любые фрукты 200г. сок 1 апельсина.
Приготовление:

Ну наконец! А то я думала, что уже никогда не попаду на этот сайт. Да и сейчас-то с моим профилем что-то странное твориться. Вроде и я, и комментарии от моего аккаунта, и записи в блоге, НО там где "мой профиль" светится не то, что раньше.

Атас, начались КД. Так что мое с чистого листа отменяется. В противном случае я утрачу работоспособность. Так что придется с этим немного повременить. А жаль, я уже так морально настроилась((
ненавижу,ненавижу,ненавижу...

НЕ ДЛЯ СЛАБОНЕРВНЫХ! да, критикуйте сколько угодно, говорите, что я дурко :), что так нельзя, но я все равно таить его от всех не буду,чтобы потом не срываться. Ведь я уже прошла этой стезей раз и получила просто удивительные результаты! Сбросила лишний вес, очистилось от сыпи лицо, а состояние здоровья нисколечко не колебнулось в худшую сторону, по-моему, так и вообще наоборот!

мда... Все мои записи до этого под клавишу "Delete"! Ну никак не могу я дело хотя бы до половины довести. А жаль, ведь нашла уже идеальную формулу похудения для себя любимой, но что-то нечасто ее придерживаюсь.

Кто сказал, что пятница плохой день начинать осуществлять задуманное?
Мне пришел на помощь основной совет всех здешних девчонок - начинать надо не с "завтра" и не "все, со следующего понедельника" и т.д. Начинать надо сейчас! Так вот, проснувшись в пятницу, я завела тетрадь,где записываю все, что съела на протяжении дня.После подсчитываю калории.

Воля может и должна быть предметом гордости гораздо больше, нежели талант. Если талант - это развитие природных склонностей, то твердая воля – это ежеминутно одерживаемая победа над инстинктами, над влечениями. О. Бальзак

Лучшая доля не в том, чтобы воздерживаться от наслаждений, а в том, чтобы властвовать над ними, не подчиняясь им. Аристипп