пт., 09.11.2018 - 10:04 — Мартиша Адмс
Завтра буду выполнять задание по освоению нового рецепта.
Ингредиенты:
Кальмары ( вареные)– 600 грамм;
Тертый сыр – 80 грамм;
Сырое куриное яйцо – 2 штуки;
пт., 09.11.2018 - 09:50 — Мартиша Адмс
Доброе утро! За окном мерзко, моросит мелкий дождь. Сегодня ели встала, сейчас на работе не могу себя заставить ничего делать.
чт., 08.11.2018 - 12:40 — Мартиша Адмс
Топчусь на месте, что вчера прибавила, то сегодня и сбросила, хотя не нарушала. Видимо вода ушла и теперь начинаются качели. Сегодня первый день Круиза, добавила к белку овощи тоже может водичка вернуться, но нам не привыкать.
Вес 94,2.
Отчет за вчерашний день:
чт., 08.11.2018 - 08:30 — Мартиша Адмс
Поздравляем эксленку занявшую 1 место с шикарным отвесом 1,6 кг и это с нарушениями!
ср., 07.11.2018 - 09:01 — Мартиша Адмс
Доброе утро! Второй день прошел совсем не так замечательно как первый. Во-первых привес в 300 гр., ну тут несколько факторов, в том числе алкоголь и сыр на ночь, а так же когда несколько дней большие отвесы, то бывает небольшой привес и на пустом месте, просто организм адаптируется.
вт., 06.11.2018 - 12:25 — Мартиша Адмс
Легкой разгрузки!
Завтра жду СЮДА вес и нарушения если таковые будут.
вт., 06.11.2018 - 08:32 — Мартиша Адмс
Доброе утро, девочки!
Создать себе трудности, успешно их преодалеть и кричать "УРА!!!" это про нас. Угораздило же нам начать свою предновогоднюю гонку в выходной день!!! Так вчера хотелось целый день валяться у компа.
Но дело есть дело!
пн., 05.11.2018 - 13:17 — Мартиша Адмс
Приглашаю разгрузиться. Желающие пишут завтра утром свой вес и продукт разгрузки. До завтра.
пт., 02.11.2018 - 09:54 — Мартиша Адмс
Ну чтож, погнали. Стартую с завтрашнего дня. Удачи мне!!!
ср., 31.10.2018 - 13:19 — Мартиша Адмс
Страницы
Новые комментарии