Блог Dominica

В интернете куча вариантов с таким названием, но они в составе своем содержат алкоголь, яйца.
Этот рецепт из журнала"Здоровье". Думаю, как раз по тематике новогоднего стола.

Сайков.... Полет отличный. Картошка чуть восстановила душевное состояние. Отвес со вчера 200г. Итого, 82,8кг.
Творог сегодня жую, скрепя зубами - не лезет абсолютно, но и другое ничего не ем.
Так что творог (скоко съем - чувствую, что все 400г не влезут), кефир, чай травяной и вода.

Вес 83,00кг. С него и начнем :(
Сегодня первый день. Кефир, травяной чаек, вода, что же еще - ...а картошка, печеная.
вот и весь рацион.

Вес 82,2кг. отвес со вчера 600г.

На этом можно закончить... Хотя...

Хочу к 14 февраля весить около 65кг. Думаю, это возможно.Надо будет терять в день около 233г. А к 8 марта и вовсе достичь 57-59кг. Такие мысли вслух. А теперь гороскоп на год. И немного о ... Тигрррах.

Тест "Грозит ли тебе целлюлит" или 13 поводов задуматься

В представленном тесте ты сможешь найти ответы на вопрос – Грозит ли тебе целлюлит. Ответь на эти вопросы – узнаешь свои “подводные” камни и опасности: что приведёт тебя к появлению целлюлита или усугублению его, если уже есть.

Нашла интересный материал. Теперь пишу изложение вкратце - сама статья большая.

"Война войной, а обед по расписанию". Впрочем, обед можно и пропустить. Главное, не нарушать другой режим - питьевой! Ведь вода - это наше всё. Красота, здоровье, энергичность. Стоит разобраться когда, сколько и какую воду пить.

Как часто вы его делаете?
С какими перерывами между 10-15 положенными сеансами?
Сам массаж с медом мне очень нравится! Но на сколько нужен перерыв от него?
И чем в этом момент занять кожу?!

Вес 82,8кг
Отвес со вчера -800г! Супер! Мне нравится!
Влезла в одни из джинсов :bigsmile: , в которые с 85 кг не влазила. Но всё равно - это еще одежда из крупной партии ;) Та, к которой стремлюсь еще ждёт меня.
Сегодня вода. И только. 4л. Буду терпеть ;)
Вечером скраб с сахаром+горячая ванна. Буду томиться в так называемом "сахарном сиропе" :bigsmile: