Блог Dominica

Изображение пользователя Dominica.

1 день Сайкова, третий заход)))

Самочувствие отличное.
Картошка, кефир - всё лезет)))
Вес неизвестен. Так что буду присматриваться по обмерам и одежде :bigsmile: .
Эх, я на себя надеюсь :X ... и на Сайкова :hat: тоже!

Нравится: 
0
Изображение пользователя Dominica.

ПятниЦа...

Так, кто со вчера на Сайкове?
Признавайтесь- как вам сидится на диете. ;)
Я честно шаманила и взвывала под бубны, чтоб у вас был отвес :bigsmile:
4056-original.jpeg

Нравится: 
0
Изображение пользователя Dominica.

На минутку)))

Здравствуйте, стройняшки! Здравствуй, дневничок!
Как я и обещала - загрузила себя не мыслями о еде и похудении, а действиями. Поэтому на минутку ... о себе.

Итак, диета Сайкова закончилась с весом 81,6. Сначала я удивилась - почему без отвеса (воскресенье провела честно с фруктами и кефиром), но к вечеру понедельника было уже понятно - КД притопали.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Dominica.

Самые большие ошибки худеющих

В надежде избавиться от лишнего веса многие едят целлюлозу и запивают ее мочегонным чаем.

А иногда и вовсе завтракают сжигателями жира и падают в голодный обморок после трехчасового фитнес-марафона. Многие мифы о том, как быстро похудеть, прочно вошли в нашу жизнь. Попробуем развенчать самые распространенные стереотипы.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Dominica.

День 6 и 7 (диета Сайкова ;) )

Вчера не получилось сделать запись по ооочень важной причине. Не было электричества...почти целый день. Перегорели не пробки, а подъезде замкнуло провода...в общем, круче некуда. Обидно было утром. :( Дочка проснулась в 5 утра :O ...Темень в квартире, темень на улице.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Dominica.

5 день

Вес 82,6кг. Отвес со вчера 900г. Здорово!
Натахины танцы с бубном дошли до меня, как до жирафа, через день :bigsmile:
Думаю, на отвес повлияло выдраиванье кухни, а точнее отмывание стен от узоров шариковой ручки....Кое-кто похудожничал...

Нравится: 
5
Изображение пользователя Dominica.

4 день

Вес 83,5.
Отвес -300г. Это с утра, а после прогулки с Лизкой в детский центр - взвесилась - у меня весы показали - 83,1. приятнее стало на душе.
Хотела сегодня провести курино-кефирный день....но утром ребетенок не захотел есть до конца свою порцию -в общем, мне с барского плеча упала вкуснятина в виде вареника с картошкой....

Нравится: 
0
Изображение пользователя Dominica.

3 день

Вес 83,8кг.
На сегодня - 1 хурма, 2 средних яблока, 1 киви. Поделю все эти фрукты и буду есть целый день. Еще пол литра кефира, травяной чай (ромашка, липа), вода.
Не отношу свою запись ни к какой диете - потому что вчера опять с треском слетела. Страшно озвучивать привес....1кг.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Dominica.

Картофельные ватрушки "Подсолнухи"

По калорийности не знаю, но безумно понравилась идея самого блюда...
235510.jpg
Категория: Горячие блюда -> Блюда из овощей, грибов, бобовых -> Из овощей

Нравится: 
5
Изображение пользователя Dominica.

Запеканка "Шарики" под сыром

Очень заманчивое блюдо - фотки, к сожалению, нет.
Нашла альтернативную в интернете
281_0175_5693_i.jpg

Нравится: 
5

Страницы

Подписка на RSS - Блог Dominica

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Soihtu
  • gogodancer