Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя Белочка.

Ответ за неделю

ср., 19.02.2025 - 08:32 — Белочка

Привет всем! Неделя выдалась сложная. Вес можно считать встал. Туда-сюда кг гулял. И без прогресса. В итоге в последние дни потихоньку пошел вниз, за неделю минус 0.7 кг, новый минимум. Всего за 4 недели ушло 5.5 кг. Я довольна. На большее со своей инсулинорезистентностью и не рассчитывала.

Нравится: 
5
Изображение пользователя gogodancer.

102 дня до лета)

ср., 19.02.2025 - 07:18 — gogodancer
Отчетная дата: 
19.02.2025
Вес: 
66.2 кг

Нашла в своем блоге:
19 февраля 2024 года вес 87.5
Прошел ровно год. Минус 21.3.
Зато + 300, если смотреть на вчерашнее взвешивание
(пожирание конфет дает о себе знать :girl_haha:)

18.02.2025

вт., 18.02.2025 - 23:24 — June
Отчетная дата: 
18.02.2025
Вес: 
71.8 кг

Всем привет!

Про вес, прилетели откуда-то 200 г, вроде никакого повода не давала, но я и не переживаю, все-равно на этой неделе вес средний будет меньше по сравнению с прошлой.

Изображение пользователя Bri.

День 4. Позитивный🙂

вт., 18.02.2025 - 22:26 — Bri

С похудением сегодня как то тухло..надо брать себя в руки и жестить наверно?!🤔

Нравится: 
5
Изображение пользователя Белочка.

День 28.

вт., 18.02.2025 - 10:38 — Белочка

Зашла поделиться радостью! Наконец вес сдвинулся, сегодня наконец увидела новую цифру на весах - разменяла новый десяток. А то до этого две недели на месте топталась, плюс-минус 1 кг и никакого прогресса..

Нравится: 
5
Изображение пользователя gogodancer.

18.02.2025

вт., 18.02.2025 - 07:00 — gogodancer
Отчетная дата: 
18.02.2025
Вес: 
65.9 кг

Тренировка НЕТ
Питание (4)
два черных кофе
11.20 овсянка с льняным семенем и черносливом, две грецких ореха
13.00 чай малиновый и конфеты (много)
14.15 кус. свинины, гречка, красный перец, мандаринка

17.02.2025

пн., 17.02.2025 - 19:35 — June
Отчетная дата: 
17.02.2025
Вес: 
71.6 кг

Всем привет!
Отлично прошла на стадионе утром, вчера солнышко всходило прямо, а сегодня все небо затянуто, днем падал легкий снежок, чуть-чуть, еще обещают ночью сегодня, но совсем небольшой по прогнозу. Стало теплее, днем сегодня было около нуля даже.

Изображение пользователя Bri.

День 3. Худеюшая?!?!

пн., 17.02.2025 - 11:01 — Bri

Утро началось с +500 гр.!🙈🤣 а я вчера не нарушала!!!🤦‍♀️ 

Нравится: 
5
Изображение пользователя Белочка.

День 27.

пн., 17.02.2025 - 10:21 — Белочка

Я не знаю, что происходит с моим организмом. Сегодня отвес 1 кг.. Ну я рада ) 2 дня были привесы большие на питании без нарушений.  Вчера тоже формально без нарушений,  около 1900 ккал, никаких быстрых углеводов, без перекусов, но была свинина и соленья. И все равно отвес. Ну я не против )

Нравится: 
0
Изображение пользователя gogodancer.

104 дня до лета)

пн., 17.02.2025 - 07:31 — gogodancer
Отчетная дата: 
17.02.2025
Вес: 
66.4 кг

:butterfly: Всё, на самом деле, просто: хочешь изменений – внимательно относишься к тому, что и когда ешь.
Не хочешь – живешь по-прежнему, но тогда и не стоит жаловаться.

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.