Этот сайт стал для меня отдушиной . Здесь можно и подурачиться и позанудствовать , почитать других девочек и пообщаться . Собственные записи дают возможность через время вспомнить о каких-то личных событиях. НО возможно я слишком часто пишу.
Столько приложений для подсчета калорий... Ищу то единственное, которое устроит по всем показателям: приход ккал/расход ккал/удобный и понятный интерфейс.
Штук пять скачала - везде по разному расчитывается дневная калорийность. И не везде учитывается расход калорий!
Предполагала что не буду есть ужин , но передумала. Снова зарумянила курин. грудку на сковородке и съела её с болгарским перцем. Ещё был Ларец с грецк. орехами. Таким образом я вышла за пределы своей диты.
Сегодня шок контента не будет, хотя чужое счастье так раздражает людей, что реакция может быть похлеще - например игнор. Я все это прошла, когда у меня стали получаться мои маленькие подвиги типа книги, квартиры в Португалии, бизнеса, эмиграции и всего остального.
Отвес минимальный, смешной, нет- смехуический!!!!👿👿👿чувствую себя прекрасно, есть не хочется...почему отвесы такие маленькие?!🤔
тк утром не успела пошуметь блендером, решила разделить банан и творог. Утром отдельно банан, на обед будет творог...
Тренировалась, не объедалась и получила отвес.
За 113 дней второй раз коснулась этой цифры, если удастся закрепить, то уже будет очень хорошо. Каждые 100 грамм даются с трудом.
Но цель 63.0, тогда одежда будет сидеть намного лучше.
«Если хотите узнать, каковы были ваши мысли вчера, взгляните на свое тело сегодня. Если хотите понять, как будет выглядеть ваше тело завтра, посмотрите на свои сегодняшние мысли.»
Новые комментарии