📌 Знайте, что достижима любая цель, если вы нашли для нее место в своей голове – не временное и импульсивное, а постоянное. Когда вы будете твердо намерены изменить свою жизнь, тогда будет результат.
Вес 117.1.
Ну е-мое
Зато выбрались наконец-то в бассейн и рвусь туда при первой возможности))
Зай радует и удивляет день ото дня. Удивляет новыми умелками и пониманием.
Всем привет!
Почти год назад вес был 65 кг, завтра с утра узнаю точный вес, но 73 кг, кажется, со мной сроднились за последний год. Ладно, будем делать, что дОлжно, и будь, что будет.
Командировки вглубь региона завершились. Странностей со здоровьем не повторилось, и это круто. Питание было здоровое, но не диетическое. Радует, что без сладкого. Завтра взвешивание и посмотрим, что да как.
Читаю дальше...
✅Есть два эффективных способа побыстрее сделать себя старым и метаболически больным. Но любое упоминание об этих двух вещах вызывает улыбку умиления у большинства любителей побаловать себя:
📌 сладеньким, полуфабрикатным и мучным;
Всем привет. Вчера сходили на вечер памяти просвещенный Муса Джалилу и Ильхам Шакиров. Очень понравилось. Мама в восторге. Давно не посещала мероприятия. Так как уже со мной, посмотрели до конца. Потом на такси привезла ее домой.
Отвес 100 г. Странно, что он вообще есть. Последние 2 дня мучил пмс, меня давно перед кд так не колбасило. Меня просто разрывало от раздражительности буквально из-за всего, слезы по поводу и без, и жуткий жор!
«- Доктор, я больше не могу выдерживать эту диету. Представляете, я вчера чуть было не откусила своему мужу ухо.
- Ничего страшного. Как перекус можно. Подумаешь, всего сорок калорий»
Новые комментарии