Здоровье

Очень радостно читать ваши советы. (Да, сегодня немного поною)
Помнится, я знала о похудении все и даже больше.
А в последнее время, признаюсь, я просто деградирую. Потому как заключила свою жизнь в рамки работа-еда-дом-еда. даже книг в руки не беру. даже фильмы смотреть перестала.

Месячные начались и как следствие - отек. Причину понимаю, но все равно не приятно. Плюс устроила себе второй ужин вчера. За 4 часа до сна, из продуктов по схеме, но второй. Злая я.

Как обычно тихой тенью бродила по дневникам.
Зашла к ღღღ Мариха ღღღ. Почитала. Рассуждает она о том, что девочки по-тихой сливаются с сайта, уходят в зажоры, не делают записей и ставят крест на мечте о стройной попе.
И я решила повспоминать и подумать.
В конце августа будет 4 года, как я пришла на этот сайт.

Чейт бугуртит меня с обсуждений на диетосайтах.
Кто как относится к питьевой диете?
только объективно и обоснованно)
Воплей на тему "зубы выпадут" и "обменку убьешь" начиталась.
Не сижу, но подумываю над.

Ну и опросик
ГЫ)

Сегодня утром мояй коварный мозг сказал: о боже, эта баночка ферментированной овсянки Велле просто огромна, всё, ты больше не хочешь есть. И тут я поняла: это война. И я должна её победить. Поэтому вслед баночки я умяла кусочек багета, а на второй завтрак закинула в печку козинак.

Итак, случилось то, чего я всегда жду со смешанными чувствами: тепло, весна, наступающий май. Потому что именно на конец апреля-май у меня приходится обострение диспептических расстройств.

Привет, мои дорогие!
Нас вчера вечером выписали с дочей на домашнее долечивание.
Спасибо всем, кто поддержал, приятно очень)))
Сегодня обе без температуры, гуляли пол часика (сколько доктор разрешила).
Погодка, в отличие от вчерашних ливней, прекрасная и солнечная.
Питаемся по больничной диете, и проводим восстановительную терапию.

Итак) Неделя прошла под знаком активного ПП.
Очень заметно ушла вода. Вообще, хотелось бы почитить организм, как перед колоноскопией - чтоб вся дрянь со стенок даже ушла. Но прочитала один комментарий, мол, после такого престальтику не восстановишь.
Поэтому побаиваюсь.
--- Кто так чистил желудок (10 стаканов соленой воды в течении полутора часов) - отзовитесь!!!---

Решил, а почему бы не завести дневничек? Худеть еще прилично, а потом еще полировать тело в тренажерке. То-есть еще нормально так по времени )
Начал 2,5 месяца назад активную диету. До этого месяц ходил в физкульт (бфло эффективно для мышц, но не для похудения). Потом была травма и решил на диете худеть.

Добрый день, девчата. Долго меня не было, лежала в больнице. сделала операцию, все прошло успешно, за неделю похудела на 2 кг, хотя кормили на убой - по калорийности наверно 2 000 калорий, 5 разовое питание, 3и раза в день мясное блюдо. Прямо курорт какой то!!!