Всем, кто меня помнит еще, ПРЫВЕТ!
Я вернулась, и не одна. Килограммы со мной. Много.
Даже не знаю стыдно ли мне или просто грустно.
Последний месяц не взвешивалась и ела, ела, ела..
И вот вчера встав на весы, результат не порадовал-68 (!!!) кг.
Всем опять привет!
Пропадала я, по больницам и в депрессняках.
Вот неделю назад решила, что пришло время глянуть правде в глаза, а точнее в зеркало.
Так, как поправляюсь я равномерно, то особого ужаса не увидела, но вот весы и сантиметр показали ой-ой-ой как много.
Еще одной прикольное направление, для разнообразия тренировок. Сегодня мне скучно и вот я пробую и просматриваю видео, сюда покидаю те что понравились. Буду пополнять по мере возможности пост, ссылками на видео.
Привет, красавицы!
Пришла весна и мозги почти встали на место.
Значит так, кратко о событиях.
Пропадала я из-за аврала на работе и обострения состояния моей шеи (4 протрузии).
Сейчас на больничном вторую неделю. Всю первую "бегала" по врачам и обследованиям.
Привет всем!
Никогда не увлекалась танцами в стиле хип-хопа и подобными, НО попала в интересную ситуацию.
Мы с моим знакомым смотрели разные прикольные видео, и в одном из кадров было занятное видео, где полненькая барышня трясет попой. Слово за слово, дошли до спора.
Через неделю у нас с моим другом соревнование, кто лучше станцует Твёрк)))
Неделю занимаюсь по программе- фитнес "Энви"!Мне эта программа прям по душе!Вчера ходила на миостимуляцию!)Первый раз!И то выиграла сеанс в розыгрыше))))Очень прикольная процедура кстати!Мышцы прям болели, как после часовой тренировки!!Пообещала себе и девушке,которая мне всю эту прелесть делала,
Сегодня я осилила 1, 5 часовую тренировку! В основном содержит силовые упражнения, но так же есть и кардио, и на выносливость и на статику. В общем я сегодня в ударе, не думала, что так быстро вернусь в форму, практически за 10 дней.
За вчера, 24.11.2024За прошлую неделю За октябрь 
Новые комментарии