Обручи, тренажеры

Привет!!!
Вот прошла моя первая неделя на этом сайте. Результаты меня радуют : 58.7.... 3кг. 300 гр. за неделю. Больше кг. не хочу терять за неделю, потому что знаю, что они вернутся...

В каждом вагоне метро обязательно будет их реклама, и цена (от 900 рублей за год) с разрешением посещать все клубы сети - ну это просто какое-то волшебство!

Стала ходить в клуб намного регулярнее. Хотя может быть 2 раза в неделю это и маловато....

Вчера была совсем хорошей девочкой - сгоняла в свой фитнес-клуб - залезла на тренажер для ягодиц))) а в бассейне попробовала сама делать упражнения из аквааэробики)) ну правда вцепившись в борт обеими руками))

Напишу про свой любимый обруч. Он у меня металлический, с 4-мя насадками из твердой пластмассы, с острыми зубчиками. Завтра сфоткаю - покажу.

Сейчас я совсем не голодная! В обед на весах опять 62,5 кг!:))) Что радует! Все таки мой первый отвес держится!
Ужин в 17,00
чай с медом 200 гр 50 кл
помидор 100 гр 19 кл
В 20,50 2 оладушка 30 гр 55,8 кл( Не выдержала)

И так на обед! в 13,00
творог обезжиреный 200 гр 201 кл
мюсли ботончик 25 гр 109 кл
в 14,00 чай с мелисой 200 гр 0 кл
Сейчас иду крутить обруч и велосипед! От обруча уже не так сильно болит талия!

работа у меня рутинно-сидячая. на диетах толком не сижу и спортом увы заниматься лениво :(.

вот сегодня хоть села очень много((( но зато обруч 10 минут покрутила и с ракеттткой потренировалась...завтра ж физ- ра и зачет сдавать ,оууу по подаче тенннисной....А у меня как всегда ничего не получается...а дома особо не п

Сколько времени?Ну и как ефект ну и ваши впечатления в целом?А то я токо в воскресенья купила себе обруч и ещо к нему купила насадки здоровья,тоже вроде хорошо,по-моему хорошо разбивает целюлит...=)