Диеты – описание

Вот диета:
результат - 11 кг за 12 дней.
1-3 д. - Кефир - (в любом количестве) + несколько кусочков чёрного хлеба
4-6 д. - Яболки - (в любом количестве)
7-9 д. - Курица без кожи (варен., жарен., тушен... (кто какую любит)

Я сидела на этой диете в 2004 году и за три дня у меня улетело 2,5 кг и самое интересное, что они не вернулись!Больше 3- х дней на ней сидеть нельзя, но она совершенно не голодная и очень легко переносится, итак:

Многие выбирают себе экстремальные диеты, срываются с них или терпят из последних сил.
Я нашла диету, которая очень похожа на то, как я выстроила свое питание.
Не голодная и сбалансированная. Лучше медленно, но верно!

Весенняя диета

пришла пора для радикальных методов.

выбрала гречневую диету, потому что люблю гречку и надеюсь, она мне не наскучит.
нашла правильное описание.

1. гречку есть в любом количестве
2. кефир 1 % - не более литра в сутки

Где-то в интеренте прочитала про диету Дженифер Лопес, в принципе и на диету-то не похоже, выглядит примерно так вот:

Завтрак- стакан какао и 1 апельсин или яблоко,
Ланч - 200 г творога и 200 г фруктов,

В воскресенье организм максимально активен и легко усваивает все виды пищи.

Научно доказано, что Луна влияет на организм человека, на его настроение и физическое состояние. В полнолуние женщина может быть либо избыточно активной, либо, напротив, испытывать депрессию и упадок сил.

Искала что то про фазы луны для похудвния,а наткнулась на нечно другое ))

Основные требования к диете можно вывести из принадлежности человека к какой-либо из стихий — Огня, Воздуха, Земли или Воды.

Наверное, даже самому неискушенному в диетологических тайнах человеку понятно, что не все из имеющихся "на рынке" диет одинаково полезны. Вполне очевидно, что правильно подобранная диета должна максимально учитывать индивидуальные особенности человеческого организма.

Диета имени Капустного Супа: результат за 7 дней