Диеты – описание

Сажусь на овсяную диету. 3 раза в день по тарелочке овсяной каши, без сахара и соли, фрукты (кроме винограда и бананов), чай, соки, наполовину разбавленные минеральной водой.

Весь дневной рацион в диете института косметики Франции составляет 1300-1500 кал. При таком подходе похудение идет медленно, но постоянно. Теряется до 300 г в день

Утром: черный кофе, 50 г хлеба, 50 г брынзы.

Это очень эффективная диета, дающая большую потерю веса, почти до 400г. в день.

1 день - 1 литр молока.
2 день - 200 гр творога и 800мл сока без сахара, кроме виноградного и бананового.
3 день - 1 литр минеральной воды без газа.

Девочки! Есть диетка! Знакомая 19 кг за 20 дней! На этой диете сидят космонавты!
Нельзя: сладить, перчить, солить.
Утро: кофе или кефир(чашечка)+1 жаренное яйцо(без соли и масла)

Если вы решили сесть на диету, полезно будет заранее ответить на некоторые основные вопросы и подготовиться, так чтобы диета привела к положительным, ожидаемым результатам, а не закончилась разочарованием, или, не дай

тут нашла диету Бабкиной, вроде очень даже интересно. Я бы попробовала. Никто не хочет со мной? После майских праздников например???
В ДЕНЬ 2,5л воды и 3 чайных ложки меда.
Базовое питание (без соли!!!)

Суть этой диеты в том, что она настроена на так называемые внутренние часы, и питаться необходимо в соответствии с ними.Собственно говоря, это даже не диета в полном смысле этого слова, а скорее, принципы правильного пит

Выбрала диету "10 продуктов".
Мне можно:
* куриное мясо (грудка)
* яйца
* кефир
* помидоры
* огурцы
* кабачки
* капуста (белокочанная или цветная)
* баклажаны
* грибы
* яблоки

Две недели назад решила сесть на диету... моя знакомая врач посоветовала схему - 1 день только яблоки, 2 день только рис, 3 день только куриное нежирное мясо. Потом 4 дня можно кушать как обычно, просто не объедаться...

Диета Маргариты Королевой №1

Вот описание: "Диета Маргариты Королевой совмещает в себе, прежде всего, принципы здорового раздельного питания и монодиету. Также большой плюс диеты в том, что очищения организма пьется много жидкости.

Подробно о диете: