Диеты – описание

Доброго времени суток всем читающим, спешу поделиться с интересной и довольно простой информацией :jump1: :groupwave: :bounce1: :danse2011-65: :dance2: :flowers2011-7: :banana:

https://vk.com/doc2037669_442229977?hash=24b341efb4f5088465&dl=19b6d150148de4d404

Наверное у всех людей при фразе " спорт.питание" возникает ассоциация с культуристами и бодибилдирами. И что именно им все это и нужно, а обычным людям худеющим дома и тем более женскому полу и вовсе не нужно.
И так разбираемся!
1. L карнитин
В России: · антигипоксанты и антиоксиданты
· витамины и витаминоподобные ср-ва
· другие метаболики
- аминокислоты и производные.

Очень приятно со всеми познакомиться -я Хомяк мне 29 лет.Сидеть на диетах у меня как-то не получалось.В первый же день дотерплю кое -как до вечера и давай обжираться как в последний раз:hubba1: .Я просто страшная

Как поднять гемоглобин без мяса?

Уровень гемоглобина можно поднять и с помощью следующих продуктов:
отруби, пшеничная каша, абрикосы, курага, горький шоколад, зеленые яблоки, зерновой хлеб, свекла, бобовые, миндаль, гранаты, сливовый сок, сливы, изюм, горох, томатный сок, брюссельская капуста, капуста брокколи, арахисовое масло, овсянка, ананасы (в т.ч. и консервированные).

Привет, мои дорогие коллеги по работе!
Как и обещала, отчитываюсь после месяца довольно интенсивной работы. :queen2011:
3 недели на диете Магги с небольшими нарушениями, затем переход на диету Любимая, которая длилась неделю.

Вес талия бедра грудь под грудью нога рука живот "галифе" на талии

Урра!! Все мои страхи рассеялись!!!!! :happy8: :happy8: :happy8: 88,4 против недельных назад 89.9!!! И еще отеки есть!
Значит, я могу !!!
Иогу не взвешиваться неделю - правильно питатья!

Похудеть — дело не хитрое. А вот удержать полученный результат — задача не из легких. К сожалению, из 10 худеющих только двое могут удержать результат. А остальные 8 снова набирают лишние килограммы. В этой статье мы расскажем вам, как же похудеть раз и навсегда.

Прекращайте сидеть на диетах

Привет всем, если кто-то будет меня читать :)
Пишу, конечно, для себя, но всегда рада новым людям и поддержке.
В моей жизни произошли перемены, к которым я и сама стремилась, но они все еще проходят болезненно. Решила наконец взяться за себя, только на это раз точно! :happy:
Выбрала такую диету:
1-10 день питьевая
11,12 день-огурцы
13,14,15-овсянка
16,17-яблоки

Привет всем) Опять вернулась вести блог о похудении) С завтрашнего дня начинаю питьевую диету. Буду описывать свои ощущения и меню дня, а так же отвесы и ошибки) За поддержку буду весьма благодарна, а если кто присоединится, то жду в компанию)

Моя диета: диета Протасова