Диеты – описание

Ну чтож, как  я уже писала сижу на перловой диете которую пользовала еще моя бабуля.
диета в наше время (с кучей соблазнов вокруг) достаточно жёсткая. во всяком случае для моей силы воли.
Срывов пока нет. Поделюсь маленькой хитростью.

И так. 16. 01.(вторник) взвесилась с утра 80 кг. и пошла я на диету садится, на бабушкину.
7 00 стакан воды

Со временем приходит осознание очевидных вещей. Я уже много месяцев пытаюсь взять себя в руки и начать диету, но все безрезультатно.

Всем привет) Сегодня у меня хорошее настроение)) Сегодня падает мой любимый снег))) К тому же, стала замечать свои изменения в теле) Решила добавить фото своей гордости)

Девочки, если надо есть мясо, рыбу и потроха. А написано что масло растительное можно употреблять только ложку в день и то не подогретое.
Как тогда готовить еду?

Прошло уже Бог знает сколько времени с моей последней записи здесь. За это время мне удалось постройнеть еще на кг и теперь я вешу 52.4 кг.

Рацион питания такой

Захотелось присоединиться и не оставаться одной на пути к красоте тела

Всем привет) 
... мои 65 кг, ждите меня)) я скоро буду!:)))
Организм привыкает ко всему за 21 день... значит проверим)
Для начала исправлю режим... подьем в 6 утра) звучит жестоко но я уже после больнички за пару дней привыкла... да и ложусь теперь раньше... а это плюс...

А вы знаете, что Анфиса Чнехова похудела? Конечно знаете, эта новость уже давно обрела статус баяна. Говорит, что не сидит на диете, активно любит себя ии радуется жизни. Молодец конечно. Уверяет всех, что похудела исключительно силой мысли. Ой не верю я в силу мысли и самогипнозов...