Отрицательные отзывы

Две недели на Дюкане, похоже, сильно на психическое состояние влияет :(

В августе 2012 г. я сидела на диете Дюкана. За 18 дней я похудела на 1,8 кг. С большими усилиями. Сначало казалось, что диета легкая, но уже через 2 дня меня тошнило от белков, чередование не спасало. Появилась горечь, сухость, неприятный запах во рту. А прекратила я ее после того как заболели почки (до этого с почками было все отлично - проходила обследование). Теперь-то я понимаю, что человек, заботящийся о моем здоровье, не станет советовать мне пить колу и закусывать сахарозаменителями. Ведь в чем толк такой диеты?

опасна, во первых уже потому что это монодиета-и сидя на ней вы не получаете должных компонентов в организм. да, не спорю, сама сидела на диете и знаю что худеется на ней сложно но эффективно, я похудела на ней на 14 кг и это очень заманчивая перспектива, но девочки, сколько потом я намучилась с последствиями этой чудо-диеты.

За 8 дней отвес 3,5 кг. вообще диета мне нравится, единственный минус - проблемы с пищеварением (запоры), спасаюсь чаем для похудения.

Дорогие!
Ни о какой диете не буду конкретно писать отзыв, потому что все диеты одинаково бесполезны!
Диеты дают временную незначительную потерю веса, но потом вес вернется на место, если не больше. Да и разве возможно сидеть на диете всю жизнь?
Я похудела с 115 до 77 кг за 1 год.
Никаких диет!

хрен на ней продержишься, неделя максимум, надоедает есть постоянно одни овощи и фрукты, какая-то кислота во рту после этого

сначала как бы пошло все хорошо но на 5 день заболела голова, но я все выдержала, после 7 дней я прекратила, а потом были посиделки с друзьями, шашлык и все такое, в общем объеласья тогда, и потом стала есть так как прежде, набрала обратно свои 6 кг и еще 2 с собой захватила, чувство голода был сильный после этой диеты.. поэтом все и вернулось,надо было правильно выходить...а я.....ну вобщем как всегда=(

ВОт начну с моего плачевного конца..Сегодня 6 августа, 11 утра практически. Последний день диеты - фруктовый..Все предыдущие дни проходи более менее, правда в первый день тошнило и кружилась голова..Но то еще цветочки...ягодки я попробовала сегодня в 4 утра...

Первый мой печальный опыт похудения был на гречневой диете. Гречку нужно было запаривать кипятком на ночь и потом есть её в течение дня. Первые два дня было еще ничего. Давилась гречкой, запивая её 1% кефиром. На третий день стало совсем худо. На гречку смотреть было уже совсем невмоготу. Воротило от одного вида. Плюс к этому начались проблемы с пищеварением. протянула еще два дня. Итог за 4 дня сидения на гречке скинуть удалось всего 1 кг, учитывая то что он моментально вернулся прихватив с собой еще парочку. И нормализовать деятельность кишечника удалось далеко не сразу.

Огурец - замечательный продукт, который содержит большое количество воды и клетчатки. Огуречная диета стала очень популярной в гаше время. Ведь, данна диета поправу может называться быстрой.
За 3 дня на данной дете я скинула 3 кг. Первый день диеты вообзе не знает чувства голода, но на 2-ой день, я уже не могла смотреть на эти огурцы.Оснобенно хорошо соблюдать эту диету, если ты не сидишь дома.