Отрицательные отзывы

Сказать, что эта диета мне не подошла - ничего не сказать.
Даже с тем, что моя сила воли в норме ее я выдержать не смогла...

Сидела на диете Дюкана месяц, физически не утруждала себя, но ходила пешком по 2-3 часа в день. Отказаться от сладкого мне было не сложно, да и голода не чувствовала. За месяц сбросила 2 кг (82кг-80кг), но заработала проблему со стулом, хотя и пила не меньше 2л воды в день. Возненавидела крабовые палочки и лосось. После прекращения диеты вес не набрала, просто стараюсь есть меньше. Результат неудовлетворительный, если не сказать вредный. Буду пробовать другие диеты.

1 день минус кг...и минус здоровье.....меня ..тошнило...голова болела...я ччуть ли не падала...копец....начала питаться по пп..набрала обратно

В общем и целом диета сложная и не эффективная, в итоге у меня ушло 1,5 кг. Столько мучений не стоят того. Ну что ж все понятно чудес не бывает. Но все таки есть плюс- желудок уменьшился, кушать сильно теперь не хочется и можно спокойно продолжать в этом направлении. Я теперь следую методу Монтиньяка, т. е. Считаю гликемический индекс. Посмотрим!

Уважаемые участники группы!
Добрый день!

Буду признательна за Ваши отклики!

Для съёмок сюжета на федеральном канале для утренней программы мы героев, которые подорвали свое здоровье на белковой диете или на другой «модной» диете! Съёмка 22 октября, в любое удобное время для героев! съёмка возможна в регионе!!
Пишите «в личку»

Девочки, так расчитывала на диету Дюкана, но! Просидела на Атаке 5 дней и нисколечко не сбросила только проблем прибавила. Вроде питалась как нужно в этой фазе, но нажила - извините - запор, вот и все. Так расстроилась. Теперь вот не знаю какую выбрать диету или систему....

Диета мало эффективная, по сравнению с тем, как о ней пишут. Прежде чем на неё сесть много читала о ней и везде было типо после этих 3-х месяцев не узнать, так сильно похудеешь.ВРАНЬЁ! Я честно отсидела на ней 3 месяца, хотя надо было бы бросить её уже через месяц, но везде было указанно, что вес может будет сбрасываться только к концу, поэтому ждала. ЗА 3 МЕСЯЦА СБРОСИЛА 3 КГ !

Две недели на Дюкане, похоже, сильно на психическое состояние влияет :(

В августе 2012 г. я сидела на диете Дюкана. За 18 дней я похудела на 1,8 кг. С большими усилиями. Сначало казалось, что диета легкая, но уже через 2 дня меня тошнило от белков, чередование не спасало. Появилась горечь, сухость, неприятный запах во рту. А прекратила я ее после того как заболели почки (до этого с почками было все отлично - проходила обследование). Теперь-то я понимаю, что человек, заботящийся о моем здоровье, не станет советовать мне пить колу и закусывать сахарозаменителями. Ведь в чем толк такой диеты?

опасна, во первых уже потому что это монодиета-и сидя на ней вы не получаете должных компонентов в организм. да, не спорю, сама сидела на диете и знаю что худеется на ней сложно но эффективно, я похудела на ней на 14 кг и это очень заманчивая перспектива, но девочки, сколько потом я намучилась с последствиями этой чудо-диеты.