Блог Taniy

Совсем забыла. что когда-то мне помогла расторопша. Тут пока раскладывала по новым ящикам свои веши, то наткнулась на книжечку с записью о травах. И вспомнила, что когда-то расторопша помогла моей подруге обойтись без операции и сама я тоже ее принимала.
Купила масло в капсулах, порошок и начала прием.
В первый же день к вечеру я почувствовала состояние комфорта в области правого подреберья.

Я не могу долго жить в устоявшейся обстановке. Часто переставляю мебель, меняю шторы, багет у картин или просто что-то покупаю или что-то выбрасываю или отдаю.

Решила я провести 2 дня белковых. Ела мясо, рыбу, было молоко, немного отварной фасоли.
Я как раз в эти дни прохожу диспансеризацию и пришлось сдавать анализы. Врач посмотрела на результаты и удивлялась, почему у меня в моче увеличен белок. А через день у меня начался приступ цистита.
Я еще не отошла до конца от ОРИ, все горло лечила, а тут нате-ка....

Весы не вернулись, т.к та, кому я дала их на лето, уехала в отпуск и мы не увиделись. Я не переживаю по этому поводу. Для меня главное- объемы.
Даже если я сейчас , например, 75 кг!!!, то я не ощущаю ничего лишнего. По мне , лишь бы талия и живот были в норме.
А еще у меня подарок- весы с указанием калорийности и содержания углеводов, жиров и белков.

2 дня назад я сказала себе, что ХВАТИТ БОЛЕТЬ.
И рьяно взялась приводить себя в порядок.
Назначила себе обильное питье с имбирем, лимоном, медом. Пила АЦЦ. Сделала горячие прогревания содо-солевыми ваннами...

Я с 4 октября болею. Насморк, надоедливый кашель, разбитость. У меня еще проблема с голосовыми связками, а впереди целый курс лекций. Период лечения связок совпал с простудой. Что удивительно, фониатор смотрит на связки и говорит, а вот миндалины гнойные и забиты пробками .
- Так может быть вы мне их полечите?.

У нас особенно не любят слушать старших. и это правильно. некоторые старшие не имеют права что-то советовать другим, особенно детям, если сами не смогли достигнуть успеха.

1. Если в семье мама толстая, то очень мало надежды на то, что дочка будет стройной.

Да, надо подумать! Пока не совсем оправилась после простуды (или гриппа), есть время обдумать: что важно делать здесь и сейчас, чтоб вес был в постоянной норме.
1. надо ответить, есть ли ЛИШНИЙ вес
2. что значит ЛИШНИЙ?
3. из чего состоит мой ЛИШНИЙ вес?
4. что, как и с помощью чего убирать.
Я посмотрела на тест состава тела и вижу, что мне надо многое пересмотреть в своем режиме питания.

Бывает же такое, только все пошло как надо после отпуска, не убереглась, или вирус или простуда.
Из-за этого пропустила аэробику. прогулки в парке и еще много пила и глотала лекарства.
Однако в понедельник продержалась на кефире и твороге, т.е за 3 недели я четко закрепила 1 разгрузочный день.
Но чтоб быстро снизить массу тела мне надо 2 РД на неделе.
Это не важно, торопиться некуда.

В прошлую субботу смотрела передачу о том, как девушка похудела на НТВ на 20 кг, кажется за 3 месяца.
Что можно сказать. Все это реально, если изолировать человека о привычной жизни и целый день тренировать, наблюдать, считать что и как есть, заниматься с супер тренерами в супер залах и иметь под боком диетолога, психолога, да еще будут за это платить.