Блог viktoria.lotc

Проснулась в 11 еле-еле!!! Я решила для себя сделать дни чередования, как в пост. Если можно есть всё постное, то и тут тормоза не работают. ПН-СР-ПТ сыроедение, а ВТ-ЧТ можно и варёное, масло разрешаю только в выходные. Посмотрим, как сработает такая неделя!
12:10
банан 108г+2 мандарина 96г+кофе=163.32 ккал
14:10
тушёная на воде капуста 256г+3 черри 22г и кофе=67.38 ккал

Привет, девчули! Как же меня всегда радует первый день! Вес в него уходит так быстро, а это даёт хороший настрой! Я выдержала вчера своё сыроедение, было не сложно, т.к. меня дома не было и поесть я могла только за рулём.
Утром сделала замеры, я им уже давно не удивляюсь)))
ОШ-37
ОГ-114
ОПГ-93
ОТ-97
ОЖ-123
ОБ-114
ОН-65
Над коленом-42
Под коленом-34.5

Но идём дальше! В начале недели похудения было снижение веса, а потом пошли макароны и вареники, и вес вернулся к 87 сегодня снова, а ведь было уже 85.6...Неделя не вышла удачной, явно...Вчера психанула и поужинала с мужем. А сегодня не смогла остановиться! Съездили с мамой и сестрой к бабушке.

Я 86.3....и я прям нервничаю! на третий день похудения я была 86.2...а теперь вот здрасьте!!! Я, конечно, знаю причину: не фига есть столько сладостей вечером, хотя пара лукумин это и не много.

Что-то я совсем не могу заставить себя написать отчёт сюда. То устала, то не до этого. А так у меня тетрадь с записями еды. Всё под контролем Я продолжаю веганить, с пути не сошла. Рацион на 1000-1200 ккал.

Два дня я веселилась шампанским с икрой, никак остановить жор не могла! ВСЁ такое вкусное было)) :ice-cream:

Муж разрешил после того, как я сказала, что завтра начну стройнеть))) он уже не верит, что это случится!
Проснулась с головной болью, погода капец какая. Ветер сильный! Дождь идёт со вчерашнего дня!
Так что завтра я должна начать...только вот опять я в нерешительности как именно

Девочки, привет! Интересно узнать, может у кого-то из присутствующих (или знакомых) был опыт веганства? Что вы думаете по этому поводу?

2 дня я не вставала на весы. Скажете, что это часто и не стоит заморачиваться. Но у меня по этому поводу пунктик. Так мне спокойнее.

Ну и денёк был!!! Началось всё ещё ночью. Проснулась ночью от головной боли: менялась погода, а я стала метеозависимой. Но я всё же доспала и встала в 8:30. Позавтракала омлетом и кофе и к 11 собиралась бытьу стоматолога...Но как бы не так!