Приветики :sun: Я на минуточку,т.к выходные и не очень охота сидеть дома за ноутом )
На улице снежно,холодно ,хоть и -7 но холодно, :) Вес нормальный,калории саблюдаю,не переедаю.Но алкоголь,чтоб его.... присутствует на моих выходных .
Пришла зима и с моей кожей как всегда проблемы -шелушение,воспаления фиг знает от чего.Нашла в инете полезную информацию об овсянке и буду практиковать каждый день :) Делюсь
Топчимся на месте Добрый день девочки !
Столько снега в Питере,прям сложно от дома до дороги добраться протоптанной уже Прям Новогоднее настроение появляется,а времени все меньше и меньше,а сделать надо много (с фигурой ).Так что надо держаться :wink:
Выкладываю моё пузо,чтобы сравнить потом через месяц обруча и обертываний.Уже конечно 3 недели делаю всё,но талии пока не видно практически :laugh1: Эх,как охота 60см талию или меньше :crazy:
А нижнюю часть живота хз как убирать :( Всё время торчит
:happy8: :happy8: :happy8: Слов нет,одни эмоции.Я опять вижу 52 на весах :dance5: :dance4: :dance5:
Доброе утречко :sun: Настроение и так понятно что отличнейшее :) На весах минимум,за окном морозец легкий -3 и снег . Сегодня везу песика на прививку,он уже нервничает.Надо только дождаться родителей чтобы нас отвезли.Поэтому спорт сегодня утром будет(не привычно)
Добрый день красотки Ох я сегодня поспала Встала в 3 дня,ужас )Зато выспалась за все выходные
С субботы я по идее должна была сесть на Американские горки,но не тут то было :laugh1: Сажусь сегодня и ем 600ккал .
А теперь кратенько о выходных
Привет :sun: Моя диета протекает очень сытно,но без отвесов.И привесов нет слава богу.Пусть лучше стоит чем растет :) Хотя отвеса нет наверное из за фруктов поздно вечером и мало жидкости.Сегодня исправлюсь и очень хочу увидеть 52,9 хотя бы завтра
Новые комментарии