Приветик! Вот проснулась с привесом,теперь вешу уже 54 кг ,ужас. Скорее всего это 4 бутера с икрой в рождество+ салат+шампанское . Сегодня уже ем мало,в основном йогурты пью,ну и курицу ем(грудку),чаи и всё.
1 цель:по поводу ФИГУРЫ уже писала в предыдущем посте.Но все же в этом году я очень хочу добиться своей цели в весе.Если за 2010 я скинула столько,почему не смогу в этом даже немного меньше скинуть а?Всё в моих руках
Девочки!Поздравляю вас с Наступающим новым годом!Пусть у вас все будет хорошо,всё плохое останется в уходящем году,а новый год мы все начнем с чистого листа,ну и заберем из этого только всё хорошее.Не останавливайтесь на достигнутом! Желаю всем стать стройняжками в этом году и никогда не набирать ненужные кг ))) Удачи вам дорогие мои,с праздником!
Приветик девочки! вот решила зайти и излить душу как говориться.Может станет легче мне.
Себя я забросила полностью,никакого спорта,никаких обертываний,никакой диеты,только сладкое,курица и всякие салаты с майонезом и ещё куча всякой вредной но вкусной еды ( И совесть меня совсем не мучает почему то,только сегодня начала просыпаться и я отказалась от ужина.Ура!!!
Привет девочки Вот решила заскочить у подруги дома и написать отчетик и планы на эту неделю.В среду постараюсь отчитаться ещё раз. Если что с телефона зайду или опять у подруги )
Да да,это я Совсем расслабилась в плане спорта :threaten: Один раз за неделю -смешно просто . Взбучки бы мне
По еде слава богу всё хорошо,ела по 1200ккал,сегодня молоко и кур грудка на эти же ккал.Завтра последний день сытный и с понедельника опять по 600ккал.
Новые комментарии