Привет,я кратенько, для себя в основном
Вес не знаю
З-хлеб с отрубями,ломтик сыра,йогурт,кофе с 1.ч меда и 1 ч.л молока
О-омлет из 2х яиц
У-мороженое гигант :fool: :tables33: и баунти через час :surprise1: (что то безумно захотелось сладкого)
Сколько ккал вышло не знаю,завтра посчитаю,сегодня не выспалась и лень всё
Наткнулась тут в контакте вот на эту женщину,которая уже родила ребенка и так шикарно выглядит.Талия у нее по комментариям от 52 до 55 см(толстеет -худеет :surprise1: ) На фотошоп не похоже,т.к у нее там масса фоток и нигде не подкопаешься. Рост у неё по ее словам 170,весит 49кг.
Доброго утречка :sun:
Отвесик порадовал -500г не смотря на то что приближаются КД (даже живот уже тянет) и были незначительные нарушения.Остался ещё 1 кг привеса,но думаю пока КД не начнутся врятли уйдет.
Самочувствие так себе:горло вроде прошло немного (молокочай пила почти горячий вчера ),но зато насморк ещё больше
Пришлось удалить все фото где видно лицо с сайта Кто то нагло пихает их по разным страничкам контакта в альбомы с неочень хорошими коментариями.Себя я хоть там и не нашла но нашла подругу,которая тоже худеет но на другом каком то сайте.Было очень не приятно,что некоторые стебутся нагло над проблемами других А может и от сюда будут переть фотки для стеба ...........
Новые комментарии