Блог Rejy

Доброе утро, девочки!

Скажу о приятном-утром отвес в 100 гр. неимоверно порадовал.
Совсем недавно мой организм никак не мог определиться, что же ему делать в условиях стресса-набирать вес до 62 или сбрасывать до 61 кг.

Привет,дорогие мои!
Только выздоровела и опять слегла.
Если прошлые дни просто температура прыгала, то вчера был не лучший день в моей жизни.
Началось с того, что утром при нормальной температуре, вдруг начались сильные рези в желудке.
Есть не хотелось, т.к. подташнивало.
Я особо не удивилась,т.к. перед КД часто бывает такое состояние.

Привет всем!


Я нашлась)
Я опять с вами!
Новости, связанные с моей пропажей не очень хорошие.
Во первых-болею сама, во вторых моя доча сильно заболела-39 два дня.
Я в ауте. Неделя выпала из жизни.

Привет,дорогие мои!
Сегодня на утро фантастический привес аж в 400 гр.
А чего хотела,когда ела запеканку на ночь и пропустила физ нагрузки?
Ожидала привеса, но меньше.
В общем понимаю свой организм так:как обычно во время отпусков организм привык позволять себе лишнего.

Доброе утро, девочки!


Утро порадовало привесом в 100 гр.
Отношу это за счет того, что после очень интенсивной растяжки на ночь, захотелось пить очень.

Добрый вечер всем!
С утра на весах был привес-200 гр., но не расстроилась ибо наконец-то могу покушать нормально.
Температура пришла в норму, шея еще немного болит, но терпимо.
По питанию:
Утро (завтрак-ланч)-овсянка на воде, чай с сахаром, кус. ржаного хлеба с маслом.
Обед-постный борщ без мяса, хлеб ржаной, чай.
Полдник-персик.

Привет,девочки-красавицы!
Отвесик сегодня 400 гр.!
Классно.
Рада, что не смотря на свое спорно-больное состояние, растяжку на шпагат сделала.
Организм понимает и благодарит.
Итак, хоть и без особых нагрузок,мои обмеры за неделю:
Вес=61,2 кг (-0,4кг)
Обмеры:
О.Груди=93 см (0 см);
О.Талии=73 см (0см);
О.Бедер=100 см (-1см);
О.Руки=30 см (0 см);
О.Бедра=60 см (0 см);

Еще раз, приветик!
Первая хорошая новость-отвесик 100 гр.
Вторая, что т-ра моя снизилась до 36,8-37.
Поела сегодня рис на воде, кисель из крыжовника и песика.
В обед тоже рис и компот из яблок и шиповника без сахара.
Есть не хотелось, но все равно чуть съела.
И третья хорошая новость-сделала растяжку на шпагат.

Я не пропала,девочки. С вами!
Тут случилось у меня непредвиденное обстоятельство-сильная кишечная инфекция.
Питание-очень мало-в основном варенная картошка и чай.
И так два дня уже.
Ко всему прочему простыла под кондиционером. Прибавились и температура 38, и отек шеи, и мигрень,и...короче-я как амеба на работе была. Сил нету, хотелось только пить.

Итак, девочки! мои фото на вашу критику:ДО и ПОСЛЕ месяца физ упражнений)