Здоровье

Опять стоит на месте вес, прыгает туда-сюда минус 700, плюс 700.Сегодня разгрузка молочная. Проведу чисти. Без посторонних продуктов. Посмотрю спихнется и насколько? Раньше уходило полтора кг.Ничего. Нстроение приличное. Главное вырабатывать пищевые привычки, ну а вес- это побочная приятность.

Диеты, рассчитанные на 2-3 дня, абсолютно бессмысленны. Скинутые килограммы набираются за столько же последующих дней. Целительные программы обычно рассчитаны на месяц, а результат хочется почувствовать побыстрее.

неважно, в каком темпе ты продвигаешься, главное не останавливаться

Примечание Все события, описанные ниже, реальны. Любое сходство с фильмами и книгами – считать совпадением:girl_haha:
Рассказываю про вчерашнее, в общем…

Посвящается Туфельке и всем любителям этого чудесного напитка!

Чай... Как его можно не любить... Это и безумно вкусный напиток, и в то же время это лекарство...

Девочки, помогите. Остро встала проблема выпадения волос.
Сыпятся как никогда.
МОЖЕТ КТО ЗНАЕТ КАК ПОМОЧЬ? МОЖЕТ МАСКИ ИЛИ СРЕДСТВА КАКИЕ ИЛИ ВИТАМИНЫ СПЕЦИАЛЬНЫЕ???????

вот только худение набрало хорошие обороты и равномерные. и вот тебе...6 часто утра. а у меня температура 38 и 7. заболела( а дела то никто не отменял. как я переживу этот день-незнаю(

Хочу просто все собрать в кучу и решить для себя что было бы самым оптимальным для борьбы с лишними кг..

я учусь в институте и у меня есть предмет, называется "тепловые измерения". В интернете написано очень много о том, как посчитать расход калорий, и сколько надо их потреблять для нормальной жизнедеятельности. Я с уверенностью думала что мне необходимо встреднем 1500 ккал.

Вчера мы начали разговор о стратегии похудания для женщины-«груши». Сегодня речь пойдет о другом типе женской фигуры - «яблоке», который отличается почти полным отсутствием талии, зато живот у таких женщин растёт быстро, а избавиться от него бывает сложно. Ваша фигура заплывает жиром в области живота и в верхней половине тела, на шее, лице, грудной клетке и животе над пупком.