Эх.. отвыкло тело от жирной еды... посетила меня изжога.
Зато теперь я знаю, как называется состояние, что было со мной в течение 12 часов года три назад после бодифлекса на не пустой желудок.
А может это и не изжога... А может это у меня печени было плохо...
В итоге с утра пила таблетки для очищения печени и смекту...
Эх, а вот вчера я все-таки объелась. Ну, что ж - ничего страшного)
Главное - чтобы не было никаких угрызений совести, как ничто другое увеличивающих количество съеденной еды.
И вообще я молодец - все комплексы сделала.
Да и съела в разы меньше, чем в предыдущие "объедания", коих несказанное количество было в моей жизни.
Итак день девятый))
Завтрак: 100г изюма (ккал)
Обед: 200г вареной рыбы(карась) (174ккал)
30г цветной вареной капусты (8,7ккал)
А теперь о планах на сегодняшний вечер)) надеюсь найду время на восточные танцы. Вечером душ, массаж медовый + антицеллюлитный
Недавно прошла курс АЦ массажа, в него входил силовой и медовый. Как я уже писала, целлюлиту меньше не стало. мне даже кажется что ДО было лучше. Первая фотка ДО, вторая ПОСЛЕ.
Добрейшего осеннего утра всем На погоду уже не обижаюсь ,буду любить её любой ) Ведь и в моросящий дождь можно погулять и получить удовольствие :)
Начались Кд ,тяжесть ушла ,отеки тоже ,ляпота.....
Новые комментарии