Самомассаж

Привет конкурсантки и не только Предлагаю сделать сегодня следующую процедуру для кожи ,совсем не сложную .Если вы следите за мои записями ,и выполняете процедуры,то мёд вы должны были уже приобрести :) Если же не успели ,то обязательно купите в ближайшее время ,ведь мёд-основа большинства процедур наших .

Ну что ,все попробовали уже контрастный душ и маску -скрабирование для тела ? Если нет,то пробуйте ,а мы продолжаем дальше делать нашу кожу гладкой и подтянутой ;)
Сегодня мы будем делать самомассаж .Можно конечно попросить мужей/сестер и других родных помочь ,кто как хочет . Но я делаю сама ,т.к стеснительная ,да и лишний раз перед Мч своим целлюлем мелькать не охота

Итак ,все кто не успел попробовать контрасный душ ,пробуйте сегодня .А те кто делал вчера ,давайте пробовать что то новое ;) Лучше это делать вечером перед сном .Нам потребуется мёд и кофе в зернах .

Привет красотульки

Девочки, почему так тихо? Или все уже похудели? :crazy:
Отчитываюсь за сегодняшний день и кусочек вчерашнего)) вчера обошлась без ужина, почему-то не хотелось О_о за то позанималась, вполне результативно - сегодня болит все тело) ближайшие пару дней заниматься не буду, боюсь, потом не вмтану(как же сложно с телефона писать)

Привет красотульки

Погода пока радует ,но к вечеру обещают дождь Где же снег ? Уже декабрь на носу ведь .

Доброго утречка

Понимаю, что написано про это много, но, все же ...

Кофе – моя большая слабость и любовь. От одного запаха в такой восторг прихожу!!! В маленьких магазинчиках и кофейных лавках могу часами стоять и вдыхать... А уж его чудодейственные свойства! В общем подсела я на кофейный скраб.

приветик всем:)
Оказывается,не легко было настроить себя на диету..и так,к 10 августа я должна выглядеть отлично!
у меня 2 недели

сегодня первый день моего преображения, в него входило

питание:
завтрак: 2 яйца
обед:кефир,2 редиски, ржаной кусочек

Привет, девочки! Иногда кажется, что эта сессия никогда не закончится... Ну, осталось 2 экзамена! Приехала на 3 дня домой и вместо подготовки 3 дня катаюсь на велосипеде. По дорогам, по бордюрам, с горы и в гору... Похоже, я болею этим. :hubba1: