Что изменилось. В первую очередь изменилась психология питания. Странно, но мне не мерещится перед сном таз оливье и шашлыки. Я думаю о том, как еще вкусно смешать мои продукты )
Убью.
Короче!
У меня все хорошо.
Кроме того, что я толстая, но мне пофиг ибо в душе идет весна прям - таки скачет!
И того, что ремонт наш доведет-таки меня до тургундера.
Еще я маггичу, массажируюсь и фитнесю! Сегодня даже попу нашла!
И еще! Предстваляете!!!!! Мои подружки не знают, что такое НАУРЫЗ!!!!! Обнять и плакать....
Вообще, заметила, что в последнее время Магги набирает популярность. Только, повторюсь, у меня она бельмом на глазу и диагнозом на поджелудке.
Все, решила - с 1 апреля на англичанку.
пока по питалке
За весь день - штук 7 огурцов, и литра полтора томатного сока... ням!
мой рост 165,вес 64.4.надоели колкости мужа!уже не сажусь с ним за один стол,а ведь хочется с любимым чай попить поговорить.но как только он видит как я что-то подношу ко рту,начинается! "кушай,кушай скоро будешь в дверь не влезать." или протягивает что нибудь калорийное "ну давай съешь кусочек,ты у меня итак худая".
сам по себе он не плохой человек,но есть у него эти замашки.
Питание: завтрак макароны цельнозерновые и салат, чай с медом, ланч кефир, обед уха и мясо (блин, наварила ухи все доесть не могу))), чай, ужин яйцо и салат, на ночь кефир.
Упражнения на прес дались легко, видать под толстым слоем жира какие-никакие мышцы есть. С ягодицами посложнее...система 100, взорвем ваши ягодицы таки взорвала))
Уход за собой:
Диета позволит избавиться от целлюлита, но лишь в том случае, если восстановлено нормальное кровообращение и отток лимфы от тканей ничем не затруднен. В ином случае диета не даст никаких результатов, ведь организм не сможет использовать запасы, к которым у него нет доступа.
Привет, все-все! Так получилось, что вечером и утром очень занята бабушками, поэтому планы мои пишу только вечером.
ЦЕЛЬ. перейти барьер в 75 кг, и достичь барьера в 72 кг ( к Новому году)
Новые комментарии