Выкладываю свое фото, чтобы было очень стыдно, ну и чтобы было с чем сравнить.(если все же похудею :D)
Ругайте меня!!! Когда же до меня наконец дойдет что я омерзительная......
Вчера все-таки сделала себе "диетический творожный сыр" (нежирный и несоленый) из обезжиренного творога, зелени и чеснока.
Зелень и чеснок измельчила в блендере, потом туда же добавила обезжиренный творог (у нас на рынке продается, 0 процентов, и имеет мягкую мажущуюся консистенцию), тщательно перемешала, и получилось довольно вкусно.
В своем похудении я продвинулась!! Потеряла без особых усилий еще 5,5 ненавистных кгшек! Просто меньше ем и больше двигаюсь.. Конечно, мне нужно еще много работать над собой... но результаты уже есть, и они заметны!!)) меняю линеечку, теперь мне надо дохудеть до 70 кг..)))
Мистика какая-то. Все перед КД набирают, а потом сбрасывают. А я наоборот...
Ладно, жрать соленого надо меньше.
А не оправдываться.
Впрочем, соленое я себе разрешила.
Новые комментарии