Блог Fudzivara

Погода задалась, как и день. На весах -400, за утро сделала круговую из 4 подходов практически без отдыха (на работу опаздывала уже) + растяжка. Так что камень с души свалился, первая треня этой недели в кармане!

Как и обещала - плюсанула. +700, откатилась на три дня. Движемся дальше! Завтра первый отчёт, так что сегодня держусь и тружусь. Суббота таки страшная штука. Или это я потеряла чувство меры)))
По сегодня:
На завтрак 60г льняной каши, 190г кефира 2,9%, 100г малины 

Пол дня ела, пол дня избавлялась от чувства вины. 

На весах -600. Причем вчера до тренировки я не дошла, зато руки до холодильника добрались и вытащили котлету ?
И обмерилась для марафона:
ОГ: 90
ОТ: 74,5
ОЖ: 86,5
ОБ: 90
Бедро: 51

На весах увидела вторую пятерку. Ну я прям отличница За вчера опять -100. Медленно, но верно!

На утро -100. Не густо. Но с другой стороны сколько можно килограммами отвешивать?

Доброе утро!
На весах ещё -800. Хорошо я воды набрала))) и это при условии, что я болею, вода организмом задерживаться должна. В  марафонах всегда находились люди с охрененными отвесами, всегда им завидовала. Теперь понимаю, что виноваты дни зажора перед похудением)))

Вчера добралась до рисования обнаженки. Наткнулась на рисовальщиков спонтанно: искала место, где можно распечатать линогравюру, а нашла группу рисования обнаженной натуры. Теперь каждый понедельник с 19 до 21 я рисую. Последний раз рисовала натуру в 2011, когда в универе училась.

Год назад я решилась худеть. Год как я без белой муки и сахара. Год на ПП. До ноября-декабря я отлично держалась. Вес ушел до 52.8. Результатом я была очень довольна. Минимум был 50,6. Зато потом поддержания толком не случилось, и я набрала до нынешних 58 кг. Снова в бой с боками и животом!