Блог Ximera

Моя хочушка это съездить на этих выходных в сад, и там целый день лежать на пляже, загорарть и купаться. А после этого отправиться в баню. Надеюсь очень.....очень, что получится

Сегодня у меня переход на новые тренировки дни с 60-70.
Замеры: 28.7.14. 8.8.14. 20.8.14
Бюст. 80. 85. 83
Рука. 23. 26. 23
Талия. 62 65. 64
Бедра. 88. 93. 90
Бедро. 50/50. 54/51. 51/51
Икра. 32 34. 32

Привет,привет всем . дела обстоят так,что мои родители купили землю и построили там вот такой вот домик.

Цель еще не достигнута, но я знаю теперь как к ней идти и что делать :loveshower: :loveshower: :loveshower:

во первых 6 раз в неделю заниматься по часу :muscles2:
во вторых есть 3 раза, без боязни сладкого и их влияния на вес :ice-cream:
в третьих любить себя и говорить это почаще перед зеркалом

Как же я устала! Хочу ВС, спать до обеда с любимым, завтракать и просто наслаждаться современным времяпрепровождением

На дворе ночь среды, день выдался таким же удачным как и предыдущие на той недели.
Проснулась от моськи своего пса, который давал знать что ему и скучно и пора мне встать и играть с ним, что в принципе я и сделала.
Завтрак - геркулесовая каша и чай
После часовая тренировка на все группы мышц с упором на бедра и попу. Скакалка.
Прогулка с псом и еще домашние дела.

:jump1:

Всем вечер добрый :flowers2011-4: . На дворе стоит чудная летняя погодка, наконец то она пришла к нам в край, тьфу тьфу - не сглазить бы.

Каждый день я занимаюсь по 50 минут силовыми нагрузками, но вес стоит, объемы будто наоборот прибавляются, чувствую себя шариком накаченным водой и едой. С одной стороны я чувствую как ноют мышцы, и вижу что они где-то показываются, что кожа улучшается и избавляется от целлюлита. Но!!! Почему я не вижу тонкой талии? А лишь ее очертания. .... В общем я в ступоре.

Утро началось прекрасно в объятиях любимого, обожаю когда я лежу не тороплюсь вставать, целую его перед работой и снова в сон. Поскольку у меня выдался небольшой отдых, то решила не сидеть в городской квартире, а выбраться за город в свой родной дом, заодно и родителям помочь.