Спорт

Изображение пользователя Мамонтенок.

Что делать если на Вас напала лень и вы не хотите заниматься спортом

У каждой из нас может не быть желания заниматьс спортом, несмотря ни на какие благие намерения. Успокойтесь. Это может быть с каждым.

Нравится: 
5

Пора включать спорт в свою жизнь

Сегодня весы мне показали 75,5,значит привес в 100 г,но я,если честно,ожидала худшего - вчера на обед съела 2 бутербродика с красной рыбкой и сливочным маслом,хорошо хоть хлеб черный... Я думаю ничего страшного не произошло,завтра от прирвеса ничего не останется!!!

Нравится: 
0

Про мои планы на спорт

Итак, во мне проснулась жажда к спорту, да и любимый уже говорит постоянно "качай пресс"
и я запланировала...

Велотренажер 20 минут
пресс 40х2.
наклоны 40 в каждую сторону
поднятие ног сколько смогу х 2!
растяжка

Нравится: 
5

О Боже дай мне сил!)

В общем спать я не пошла а разработала систему похудения ну или издевательства пока не знаю.)))))Уж больно стыдно мне за себя такую ленивую стало, мне определённо этот сайт нравится и вы девчонки!

Нравится: 
0
Изображение пользователя Тигреныш.

Возвращение в спорт!

Сегодня воистину великий день! Я преодолела свою лень и вернулась в тренажерный зал. Один час аэробной нагрузки и минут 40 силовых упражнений на ноги и, само собой, пресс. Сейчас слабость в ногах и кушать безумно хочется.

Нравится: 
0
Изображение пользователя fifa.

Как сделать красивую осанку

Осанка - это часть нашего имиджа. Хорошая осанка, прямая спина, расправленные плечи - уже только это призывает окружающих смотреть на нас с уважением.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Ангелина02.

Вчера

продежалась на выбранной схеме на ура. Единственное, муж в 10 вечера приперся жрать в постель и смачно почавкать пельмешками перед моим носом. Итог - жуткое чуство голода. Но промучилась я не долго.

Нравится: 
0
Изображение пользователя sepka.

НАШЛА,

Привет девочки нашла для себя лентяйки ну или так сказать упрожнение между делом типо пока чайник закепает.

Нравится: 
0

51 кг живого и веселого веса!!!!

Все еще не могу привыкнуть к отражению своему. т.к.

Нравится: 
0

Страницы

Подписка на RSS - Спорт

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина