чт., 18.12.2008 - 15:04 — Мамонтенок
У каждой из нас может не быть желания заниматьс спортом, несмотря ни на какие благие намерения. Успокойтесь. Это может быть с каждым.
пт., 12.12.2008 - 16:41 — Neffi
Сегодня весы мне показали 75,5,значит привес в 100 г,но я,если честно,ожидала худшего - вчера на обед съела 2 бутербродика с красной рыбкой и сливочным маслом,хорошо хоть хлеб черный... Я думаю ничего страшного не произошло,завтра от прирвеса ничего не останется!!!
пт., 12.12.2008 - 10:41 — masha_fil
Итак, во мне проснулась жажда к спорту, да и любимый уже говорит постоянно "качай пресс"
и я запланировала...
Велотренажер 20 минут
пресс 40х2.
наклоны 40 в каждую сторону
поднятие ног сколько смогу х 2!
растяжка
ср., 10.12.2008 - 21:51 — Дикий_Ангел
В общем спать я не пошла а разработала систему похудения ну или издевательства пока не знаю.)))))Уж больно стыдно мне за себя такую ленивую стало, мне определённо этот сайт нравится и вы девчонки!
вт., 09.12.2008 - 15:42 — Тигреныш
Сегодня воистину великий день! Я преодолела свою лень и вернулась в тренажерный зал. Один час аэробной нагрузки и минут 40 силовых упражнений на ноги и, само собой, пресс. Сейчас слабость в ногах и кушать безумно хочется.
ср., 26.11.2008 - 19:57 — fifa
Осанка - это часть нашего имиджа. Хорошая осанка, прямая спина, расправленные плечи - уже только это призывает окружающих смотреть на нас с уважением.
ср., 26.11.2008 - 10:42 — катерина...
ср., 26.11.2008 - 10:27 — Ангелина02
продежалась на выбранной схеме на ура. Единственное, муж в 10 вечера приперся жрать в постель и смачно почавкать пельмешками перед моим носом. Итог - жуткое чуство голода. Но промучилась я не долго.
вт., 25.11.2008 - 10:56 — sepka
Привет девочки нашла для себя лентяйки ну или так сказать упрожнение между делом типо пока чайник закепает.
вт., 25.11.2008 - 06:19 — Карриночка
Все еще не могу привыкнуть к отражению своему. т.к.
Страницы
Новые комментарии