Блог Taniy

вчера встала утром с минус 1 кг после яблочного РД. Все нормально, как всегда. День распланировала в плане еды все как надо. Но произошел нервный напряг. Я в принципе человек закаленный и мало чем меня можно удивить или напрячь. Но тут такое.

Я читаю журнал. Вот еще одна диета.
2 морковных дня в неделю помогут сбросить 5 кг. (так написано)
Если на морковке делать разгрузочный день, то съедать не более 2 кг моркови.
а так рагу, салаты, сок, пюре морковь+картошка, запеканка с рисом, суп - пюре морковный. Одним словом, весь день есть что-то морковное.
Польза: быстрое чувство сытости, укрепляются ногти и волосы.

Отдых, бесконечные поездки, смена пищи и воды, нарушение режима, отсутствие контроля за калорийностью дают свои результаты.

Читаю журнал.
Вот вычитала:
6 дней едим фрукты. Всего 9 кг. Жидкость по необходимости.
1- день- 1 кг
2 - день- 1,5 кг
3-й - 2 кг
4-й - 2 кг
5-й- 1,5 кг
6-й - 1 кг.
Фрукты по своему вкусу.

Вот еще про фркуты.
Грушевая диета.
Заменить на груши
1 неделя- завтрак
2 неделя - ужин
3 неделя- два дня обед и ужин только груши, а остальные дни груши только в завтрак.

Давно заметила, если я нахожусь в транспорте (поезд, самолет, м/г автобус), то мой вес резко возрастает. Просто так. Я всегда как бы отекаю, особенно в самолете и автобусе. Вот две недели назад прилетела - сразу плюс 2 кг, но только до утра. А утром эти кг исчезли.

После отпуска вышла на работу. Первые дни были теплыми, даже жаркими, а вот второй день прохладно. Тут все и началось. Утром решила отправиться в брюках. Меряю одни, другие, ужас! Сваливаются. Те что ушивала в июне, больше не ушьешь, силуэт нарушится. Блузки на спине мешком. И так далее. Только два жакета нормально, которые полгода назад не сходились сантиметров на 15.

Сегодня РД кефирный. Съела 500 гр 1% кефира, 2 баночки 100 гр активы и 300 гр 1,8% творога с укропом. Все. Есть не хочу. Вечером в 18 час уснула. Сейчас бодрствую, попила травяного чая. Настроение нормальное, есть не хочется.

Итак, в понедельник будет ровно полгода, как я на сайте. Что со мной произошло?

Не хотела сегодня писать, но не удержалась. Очень многие сокрушаются по поводу праздничного застолья. Вчера читала про день рождения подруги, сегодня юбилей матери. Наша жизнь состояла и будет состоять из праздников. И традиционно будет накрыт стол.

Прошу дать совет. Завтра иду за новыми весами. На очень дорогие денег жаль, но в пределах 2 тыс можно. Какие лучше, поделитесь!