Блог viktoria.lotc

КТО НЕ ХОЧЕТ ЗАМОРАЧИВАТЬСЯ,ТОТ ПРОПУСКАЕТ ЭТОТ И СЛЕДУЮЩИЕ ПОСТЫ!

Но,собака,результативная!
Конечно,не 10 кг,как обещают,но 7 точно.Девушка,правда,с 90 кг начинала!после 17 не ела,только пила.А последний приём пищи делила на 2 части и ела фрукты спустя час.
За 2 недели скинула 11 кг!
Быстрая диета №1

Ура-ура!
Всё,как мне и говорили ,процесс пошёл!!!
МОЙ РАЦИОН СЕГОДНЯ:
1)10:45

Утром,если честно,я была в шоке,когда увидела что скинула 100 г .И это после того,что вчера я проделала :cray:
1)10:30
геркулес 30 г+ван.сахар 4 г и зелёный чай=107,72 ккал
Пошли с мамой искать мне туфли,а то в сапогах как-то жарко

Ну,что ж!по плану почти всё сделала!и после 18:30 не ела!
Дел себе напридумывала на сегодня!Но для начала завтрак!
1)11:05
геркулес 30 г+ванильн.сахар и зелёный чай=107,72 ккал
Потом убиралась 2 часа.Перемыла всё,что смогла!
2)13:20

Ну кто бы мог подумать,что я буду радоваться этим гигантским цифрам???вчера я всё равно слегка сорвалась,т.к. в 800 ккал не уложилась.Да,маловато было...а я привыкла часов в 23 погрызть семечек и попить кофейку с мороженым Вот и схомячила вечером ненужного :crazy:

Добрый день,мои хорошие !!!!!!!!!!!!
Я пришла с повинной .........

Уходить не собираюсь,пока не стану как прежде
А вы держите,не отпускайте и спуску не давайте!!!!!
Хоть книгу с калориями я и не нашла,но помню их наизусть уже :glad:

Вчера были на ДР,наелась как в последний раз!но дело в том,как сами видите,начать никак не могу .....
А ещё одна моя головная боль-потеря книжки с калорийностью продуктов,я только по ней ориентировалась.Хотя понимаю,что всё это приблизительно,т.к. в других таблицах получается немного другое,..Но меня это сильно огорчило

Как бы мне не хотелось худеть(ведь есть оно приятнее ),а придётся!!!Распустила себя жутко!но на всякий случай завтра пойду щитовидку проверять...С июня 2010 г. я поправилась на 16 кг,а всего на 20 кг.Так что мои 54 и 50 остались в далёком прошлом
Тянет на сладкое и на вредное :cray: ...

Привет всем! :drinks: