Давно такого не было. Вернулась к регулярному спорту, ночью не ем уже 3 недели. А вес опять огромный. где справедливость?......задолбалась...... :sad: :sad: :sad:
Итак, почти 3 недели мы во всю стараемся не жрать по ночам.
Так как наша смелая команда пополняется, подводим промежуточные итоги.
За 18 дней счет:
16:11 в мою пользу!
Nikita:не ест после 20.00, нарушений за 18 дней - 3.
CleanFreak:не есть после 21.00, нарушений за 18 дней - 7.
Теперь к нам присоединяется Ukrainka, которая не будет есть после 19-00.
Девочки!!!! Как вы этим пользуетесь!!! Намазалась маской Стоп-целлюлит с перцем. Уже через 5 минут бегала по квартире как электровеник! Выдержала всего 13минут, смыла все холодной водой. И слоняюсь по квартире голая, не знаю куда приткнуть свою горящую задницу!
Накупила всяких масок и скрабов:
1. Маска стоп целлюлит со специями( шоколадную сестре подарила, так и не попробовав)
2. Маска для волос Londa
3. Сахарный шоколадный скраб для тела- пахнет нереально!
4. И вторая попытка пить льняное масло.
Не могу закачать сюда фото с телефона, поэтому кликайте линк:
http://instagr.am/p/XGvYo/
А я продолжаю шагать вперед.
Примечательные события:
На обед пошла с коллегами в ресторан. Хоть там и не для меня меню, я заказала салат и гречку с луком и грибами. А еще имбирный чай:)
Весь обед мы рассказывали бредовые истории и смеялись, я так смеялась, что не могла есть( тяжело когда мышцы сокращаются). И в результате гречку не доела. Зато посмеялась от души! :happy8:
Бегала!!! Я сегодня бегала!!!! :NY20:
Пришла с работы в 23-00... Переоделась и побежала!
Ровно 2 месяца без бега...
Тяжко было немного, но и круто в то же время. :danse2011-2:
5.5 км за 37 мин. Результат дохленький, не то что летом.
Но я все равно горжусь собой.
:happy: 
Накупила всяких масок и скрабов:
За вчера, 21.12.2024За прошлую неделю За ноябрь 
Новые комментарии