Вчера прочитала статью (не сомневаюсь, конечно, что рекламного характера, но всё же) как женщина , урезав себе желудок, похудела на 50кг. Она сбрасывала в месяц по 4кг. :surprise7: Я вот что думаю...не так уж и плох мой темп по 0,8-1кг в неделю.
Согласно традиционному китайскому календарю, осенний сезон начинается уже в августе: Луна и Солнце входят в новые циклы, и в природе незамедлительно происходят изменения. Вот какое описание осенних месяцев
Полный провал.
За первые 3 недели я сбросила 3 кг, и за 4ю я все вернула. Местами расслабилась, местами в шоке от организма, прибавляющего 1кг после спорта и апельсина на ночь)))
Сейчас на стадии моральной подготовки к очередной попытке.
Публикую свои достижения в беге, начиная с 7.05. Хочу добавить, что это не все данные, так как иногда я бегала без телефона (+ приблиз-но 15 тренировок пусть даже по 5км).
вес снова прыгает килограммами, при наличии спорта, легкого ужина и сладкого в первой половине дня...
Сегодня до того расстроилась, что появилась навязчивая идея выкурить сигарету.
Я даже раз спросила у парня возле метро. Слава Богу у него не было. Еще мне этого не хватало. Я сдержалась, хотя тело само порывалось ко всем курящим прохожим.....ох, черт-побери, тяжело -то как.....
58.7..... 300г отвеса....хотя пила я после пробежки вчера много...надеюсь, что это уже результат , уменьшенный на потерю жидкости....эх...теперь до 57.3 не видать мне хорошего настроения))) а это еще неделю, а то и полторы. Хочется забить на весы, но результаты будут плачевные.
устала отчитываться каждый день и терпеливо сбрасывать целую неделю один несчастный килограмм....напишу что-нибудь в субботу.
я никогда не похудею...
я жирная...
у меня вываливаются бока, как тесто из кострюли....
я больше не могу....
мне надоело комплексовать....
чорт, щас пойду рыдать в туалет...всю нахрен всю тушь и буду сидеть как дура с красной рожей....
Вот какое описание осенних месяцев
За вчера, 07.03.2025За прошлую неделю За февраль 
Новые комментарии