Блог Белочка

Привет всем! вес не знаю, думаю привес, ощущение отечности и тяжести. Если вчера был жор, то сегодня наоборот - не хочется сеть... Готовила себе нормальный завтрак, но он в меня не полез, отдала мужу. Спала 4 часа всего, поэтому все утро на кофе.

Пару дней как решила добавлять в рацион немного вкусностей, не очень вредных, но в рамках калолрийности.. Утром порадовалась, что уже с легкостью могу съедать немного сладкого и не срываться... Эксперимент не удался!

Привет всем!
у меня отвес -100 г!!! Наконец-то вес немного сдвинулся, и у сегодня у меня новый минимум!

Привет всем! Отвес за 2 дня всего 100 г, не смотря на нормальную калорийность, нагрузки и стрессы.. Ну как есть... Радует, что не смотря ни на что не нарушаю и еще, что хотябы зацепилась за 96, и нет больше непонятных привесов до 97.. В лоюбом случае, хочется все-таки толкнуть немного вес.

Помнится мне я на таком позитиве начинала в этот раз худеть!!!! А последние мои посты - сплошное нытье, жалобы, эмоции, то одно, то другое... И каждый день думаю - все хватит негатива, надо мыслить позитивно, и тогда все наладится!

Привет всем! Отвеса нет. привеса тоже. вес на месте. Вчера в плане диеты и спорта день прошел гладко, по плану, ни единого нарушения. Пища была молочно-фруктовая в основном... Спорт был....

Привет всем! Отвес за 2 дня 100 г. Отекла.... ((((
Сегодня очень суматошный день - муж мне его хорошо подпортил... развел меня на негативные эмоции по полной прогграмме! Как всегда весь день на ногах в разных делах.. Поэтому питание - кроме завтрака сплошные перекусы...

9.10: 2 яйца, огурец, сметана, кофе с молоком, витамины успокоительное (305 ккал)
11.30 яблоко (54 ккал)

Привет всем! Сегодня день еженедельного отчета. 3 недельки я на подсчете калорий +пп. Пока без нарушений!
Вот результаты:

Привет всем. Вес не знаю. После вчерашнего сильно отекла - даже взвешиваться не стала, чтобы не расстраиваться. Вчера не было зажора и нарушений по количеству и качеству пищи.

Привет всем! А у меня отвес!!!! В общем, вчерашний большой привес был скорее всего из-за отеков... Я чувствовала, что отекла, но не думала, что ТАК!! А сегодня отеки ушли, и нарисовался отвес!От вчерашнего веса вообще -800 г!!! А от последнего минимумам -300 г!!! :smehs: