Кефирная диета

снова диета =/
1день-вода
2день-кефир
3день-кефир
4день-кефир
5день-яблоки
6день-яблоки
7день-яблоки
8день-кефир
9день-кефир
10день-кефир
11,12,13,14,15,16,17-вода.

День добрый! У меня и правда добрый.
За два дня на кефире - 1кг минус.
Пусть и маленькими шажочками, но до цели доити можно!

с днем рождения меня))
на весах - 61,5 ((((((
ну ладно,займемся собой завтра!а сегодня....яхууууууууууу,отжигаем)))))))

Всем привет!
Понравились ваши отзывы о кефирной диете. Решила попробовать.

Добрый день)))
Если он конечно добрый)
Весы меня вааабсче ужос как не порадовали....61,3....
Это я поправилась на 1,1....
с ума просто сойти....
Но так как у меня день рождение завтра,считаю что сегодня нет смысла голодать.а завтра опять нажираться....
21 вернусь к вашему стройнеющему не по дням а по часам ряду! пока же....)))
на завтрак(допиваю) был кофе и пирог яблочный)))

неееееее.....меня реально оч и оч тошнит....
Пойду наверное спать...Логичнее может быть было позаниматься,покачать пресс.но думаю,что только начну...как...
вообщем,не буду продолжать,настроение отстой....
Если завтра увижу страшную цифру на весах...и не выйду на контакт...знайте...повесилась....
шучу))))))))))))))))))))))

Доброе утро!Действительно добро начинается день 4....а именно отвесом в 900гр!!!! :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile:
ес на сеголдня и на сейчас - 60,200!не много,но и не мало!
Сегодня дел много,вплоть до поездки в др город,поэтому порадаю себя ща чем-нибудь более существенным,чем кефир!
Тем более по диете - минус 60,есть можно ВСЕ,но до 12дня!

Доброго утра!
Хах,за вчерашний плотный ужин никаких лишних ни кг,ни грамм=)
Мой вес - 61,1.
То бишь еще минус 300гр....
Клево так,организм реально отблагодарил меня)
Рада я,рада!
Сегодня кефир,а сейчас - чашка кофе.
Всем счастливых цифр на весах :p

добрый вечер)
ухожу с подругой смотреть Евровидение...в кафе!
Обжираться не буду,но отказываться себе вообще - тоже не вариант...Единственное ограничение,которое я нормально переношу,и надеюсь,в дальнейшем так же дегко будет мне - это пиво.
Абсолютно высококалорийный алкоголь,который можно с легкостью заменить....например,на бокал вина,а может два:)

все доброго дня!
В Казани дождь....Но я люблю такую погоду...
Только недавно проснулась :)
Вот,грею воду,чтобы помыться...Холодную воду уж как обычно отключили :(( Могли бы хотя бы на днюху оставить :(
Встала на весы.
61,4....
Да,друзья вот так.
Отвес - 2 кг за день....
Но тут плюс огромные нервы....валерьянка на ночь,слезы.....
Видимо все сказалось....