Кефирная диета

Хочу за месяц скинуть.10кг.реально?

с сег дня мой первый день диеты. решила с разгрузочного кефирного-творожного. в планах 1 литр кефира и 300 г творога. итого 660 ккал

Сегодня я села на свою любимую , рисовую диету, еле вытерпела 4 дня в течении которых настаивался рис.Но так как я хочу чтобы результат был более быстрым ,то решила совместить 2 диеты , рисовую и кефирную.Посмотрим , что

Мой любимый вчера сказал что я сильно поправилась за последние месяцы. Он меня конечно же любит, но в то же время ему хочется иметь красивую девушку с которой можно выйти в люди......

Всем привет! Я тоже решила к вам.
Пыталась сидеть на кефирной диете....но не могу есть через одинаковый промежуток времени. Как только хочется есть...пью кефир или ем яблоко или огурец.

Спасибо чевочки за поддержку!

выпила утром и днем примерно 250 мл кефира. люблю я его =) кушать не хотелось совершенно. сейчас сделала себе фреш из грейпа, свити, апельсина и лимона (все, что осталось в холодильнике =)).

Девушки-худеющие! Я с понедельника сажусь на кефирную диету на 5 дней. Буду пить один кефир, думаю для очистки организма и для похудения, это очень даже хорошо!

Всем привет!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Вот решила похудеть. Опыт небольшой у меня уже имеется.

Сегодня первый день кефирной диеты) кто на ней сидел? какие результаты?