Белковая диета

Привет!! А у меня день разгильдяйства))) и я рада))))

жду не дождусь, когда так же можно будет выбежать в парк!!!!)))) :happy8:

Ох хох хох!!!! Привет вам от уставшей, еле стучащей по клаве, девочки))))))

Мдаааа, сегодня решила обмериться. Результаты пока не радуют.
Вес только странно... В том месте где я обычно взвешиваюсь и стоят весы и вешу 73,3 кг. Но! Если весы поносить по квартире, то я вешу 73,8 кг +/- 0,2 кг.
Так что пишу:
Вес - 73,8 кг (-3,2 кг)
Талия - 76 (-3 см)
Ушки - 101 (-3 см)
Бедра - 111,5 (-1,5 см)

Вот и прошел первый день..... Завтрак был 1 яйцо, 1 картофелина среднего размера, такой же второй и третий прием пищи........... радует, что каждые три часа, осталось ночь перекантоваться........ чтож, раньше лягу, во сне люди худеют. На ужин - две картофелины.

после напряжённого рабочего дня неплохо выпустить таким образом пар....заманчиво да))???)))))???))))

Привет, привет всем, оклимавшимся после праздника))))))) :NY17:
Хочется продолжения!!! Хочется, чтобы мужики всегда были такими учтивыми и нескупыми на комплементы, как вчера!!!

чтоб мы все такими были))))))))))) мне нравитца..........!!!!!!!!!

Весна весной, а у нас – холодрыга))))))))))))))))) :happy4: все не как у людей, когда на прогулку пойду, буду чувствовать себя героем))))

Сегодня 5 день на диете. Ещё бы определиться на какой?!?!? :rolleyes:
Я итак ем всё белковое (это если по пляжной диете), и сегодня должна быть разгрузка (это по системе доктора Миркина).

Добрый день мои хорошенькие !  
За вчерашнию разгрузочку у меня - 700 Сегодня начинаю свою 5ти дневную диету

2 ст воды клетчатка (10-00)

Привет)) я вернулась. Завтра начинаю 5-7 дневную диету,а сегодня разгрузка на твороге 0%и яблучках,возобновляю спорт вело-тренажор,прес,присидание....весна а мне не нравится своё тело того года в ето время оно было ну просто персик

Добрый вечер!!!!! помните, движение -это жизнь!!))))))

Много чего интересного произошло сегодня, а самое главное мне понравилась стажировка в банке, хоть информации дается немеренно, мозг сломаешь!!!!!!