Блог ihba

Изображение пользователя ihba.

День 21. Пробую новое

Ура, вес как до объедалова! Несмотря на то, что вчера перед сном я съела 10 шоколадных конфет:girl_wacko: Грусть тоска на меня навалилась. Думаю активная фаза цикла закончилась.

Нравится: 
5
Изображение пользователя ihba.

День 20. Стакан на половину пуст

Вчера все идеально было по питанию, ни одной конфетки не съела. Ожидала , что пол кг точно уйдет. Не тут то было. Теперь 100 раз подумаю, прежде чем объедаться и сохатить свои труды.

Нравится: 
5
Изображение пользователя ihba.

День 19. ТОРТ

Вчера наш праздничный ужин начался раньше чем планировался и к середине дня я уже от души наелась, слопала кусок торта и была готова больше ничего не есть до конца суток. Но какого-то лешего, когда мы к ночи вернулись домой, я пошла и прикончила еще четверть торта. Четверть, Карл!

Нравится: 
5
Изображение пользователя ihba.

День 18. Объедалово

Ну вот) +500, и сантиметр в бедрах. Водица задержалась, мышцы после тренировок склонны отекать. Боль есть, но приятная. Так что с утра снова пошла в зал на силовую и на растяжку. Думала на растяжке расслаблюсь, а вышло что напряглась, все тело дрожало от напряжения в статичных позициях.

Нравится: 
5
Изображение пользователя ihba.

День 17

Весы снова обрадовали с утра) На радостях я перемирала все вещи, которые были мне тесноваты прежде. Прогресс на лицо)

Нравится: 
5
Изображение пользователя ihba.

День 16. Стало проще засыпать и просыпаться.

Вчера на ужин решила углеводов не наедать, они воду задерживают. Да и к чему мне энергия перед сном? Ограничилась маленьким бутером из черного хлеба и сыра маасдам (обожаю) + одна шоколадная конфета для спокойствия души. Уснула быстро, проснулась тоже легко.

Нравится: 
5
Изображение пользователя ihba.

День 15. Новый минимум

*m0594*как же это воодушевляет! Аж есть хочется меньше обычного) И двигаться хочется больше, поэтому, не смотря на противную сырую и туманную погоду с утра, я откатала свою норму км перед началом рабочего дня.

Нравится: 
5
Изображение пользователя ihba.

День 14

А вес танцует как дым тудым-сюдым)) Песня вспомнилась и захотелось потанцевать.. 

Нравится: 
5
Изображение пользователя ihba.

День 13

Не ожидала привеса. Ну да ладно. Я знаю, что нахожусь в дефиците, а эти колебания в цифрах - жалкие попытки жира спастись)
Сегодня с собакой почти не ходила, попала в группу собачниц прямо у подъезда, так что просто стояла и болтала о разном, пока собаки круги наворачивали по скверу. 

Нравится: 
5
Изображение пользователя ihba.

День 12. Ноябрь радует теплой погодой

Удивительно для нашего приморского ноября) От того хочется скорее бежать на улицу, гулять, кататься, ловить солнышко. А я на работе со своими туясочками:girl_sigh: 

Нравится: 
5

Страницы

Подписка на RSS - Блог ihba

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • Калина
  • Bri
  • gogodancer
  • stotinka