Японская диета

Вес стоит и по-моему никуда не собирается. Остановился на 65 и все, что утром, что вечером. Это что ж получается??? Зря это все чтоли????

Бока: 86 см :~
Ляжки: 56 см :~

Все нормально. Пока что выдерживаю. Вареная капуста не очень вкусная, если честно. А вот вечером меня ждет сюрприз, милый решил приготовить ужин. Я попросила его сварить мне рыбки и нарезать капустки:)
На весах минус 200 гр. МАЛОВАТО БУДЕТ

Ну наконец, я как белый людь теперь при компе. Вскоре после моего последнего посещения комп гакнулся окончательно. >) Долго и усиленно его пытались реанимировать, но больному стало ещё хуже, точнее - хуже некуда, и он сдох окончательно.

Доброе вам утро девочки!
Чтото я совсем пропала и позабыла про свой дневничек!
Работы-навалом! Совсем не справляюсь, все от меня чего-то требуют, как будто я робот, ну вот не сдержалась и 2 дня жрала все подряд и в неимоверных колличествах! :(

Вчера первый день прошел с большим напрягом....
я постоянно думаю о еде.. это ужас... :( ХОТЯ ПЬЮ ЭТОТ .... ТУРБОСЛИМ...

1 ДЕНЬ (14,06)
утро - кофе без сахара - пошло нормально
обед - 2 варенных яйца + варенная капуста - прошло нормально
ужин - варенная рыба - ВОТ ЭТО УЖАС!!!! :( МАЛО ТОГО ЧТО ВАРЕННАЯ РЫБА ТАК ЕЩЕ И БЕЗ СОЛИ...

2 ДЕНЬ (15,06)

Сегодня первый день японской диеты...Настроение не очень...хочется есть, причем хочется печенья:(((((Но я держусь.....Что-то я расстроилась....везде читала - за 13 дней минус 7-8 кг.....а тут что-то прочитала у девочек в комментариях......в основном все килограмма 3 скидывают и все.....Это что, п

решила попробовать японскую диету! сегодня стартую! надеюсь на хороший результат, кто сидел на ней напишите какие результаты!

меня тошнит от капусты с маслом.
в прямом смысле. чуть не вырвала:(
и вес стоит
за неделю ни на грамм... ни вверх, ни вниз
что-то странно...
диету не нарушала ни разу
ем точно по графику
шейпинг 2 раза в неделю...

:(
взвесилась
все мои кг на месте
вес стоит и не хочет сдаваться