Блог Niuto4ka

Разгрузочные дни на мололкочае пожалуй самые популярные среди, тех, кто стремится похудеть. Ведь получившийся напиток вкусен и хорошо утоляет голод.

Двухнедельная яичная диета позволит относительно легко расстаться с 5 кг лишнего веса.
Яйца дают ощущение сытости, поэтому чувства голода на яичной диете не будет. Но, несмотря на то, что яйцо быстро дает ощущение сытости, это не калорийный продукт, в одном яйце 80-100 ккал.

Американские ученые опубликовали в International Journal of Obesity результаты своих исследований, в ходе которых были сделаны следующие выводы:

Ой, девочки. чувствую себя жутко! столько работы над собой было проделано, сбросила с декабря 7 кг. и вот расслабилась... на сайт не заходила, все в делах была. потом праздники эти... ужас! в итоге +3 кг. я в отчаяние!

мда. за выходные набрала конкретно! т.е. много. но думаю, что это больше жидкость... т.к. больше пила (пиво), чем ела
сегодня выпила 2 кофе с 1 ч.л. фруктозы
3 чашки цикория с молоком
воды-много

ну вот. иду сегодня на ДР в ресторан. ужас!
но что делать, надо! муж пойти не сможет, он работает и друг очень просил, чтобы хоть я присутствовала)))

Девочки, уже второй день занимаюсь обжирательство!!! мало было после вчера привеса в 1,1 кг. ужас какой-то. причем есть то не хочу!

извините, что не по теме))) но очень нужна ваша помощь.
моему сыну 2 года 1 мес. и он объявил мне войну. на слово -нельзя- реагирует обратным образом. хотя я очень редко из нельзя делала можно!

ой, девочки. когда я основательно решила похудеть, то выбросила из дома швабру(в любом случае она уже была непригодная). ну знаете, такая губчатая, синенькая))) решила, что буду мыть полы вручную, тряпкой.

ну вот, как только у меня хороший результат я сразу расслабляюсь((( прям ужас какой-то.
вес с утра был 68,9 кг.