Фотогалерея

Приветики!
Вернулась я! После экспериментов с капустой вернулась к своему обычному ПП.
Из наблюдений за своим организмом сделали мы выводы.
1. Овощи в сыром виде и много мы не любим. Если с кашей,..., то нормально. Если овощей много и все сырые-вздутие, запор и привес.

В общем я совсем обнаглела.
На выходные был Д/Р у парня и мы ходили в ресторан.. Конечно я не щипала там лист капусты!
Короче девочки у меня был банальный зажор..
Я почувствовала себя крутой, ну конечно, опередила линеечку на 1 кг, можно хавать всё подряд. Даже хлеб ела.
Бросаю это грязное дело.
Сегодня ничего не нарушала.
Как я и ранее говорила, что всё зло от сладкого.

Еще раз,приветики!
Сегодня я на кефирной разгрузке.
Мигрень, приближающиеся КД и разгрузка-это дикая смесь таблеток, раздутого живота и кефира
До вечера все было отлично-до обеда голод пытался подкрадываться, а я ему ррраз и кефирчику.
Привык организм, и к вечеру есть не хотелось.
Пришла домой-мама сырнички сделала-два маленьких все таки съела (это первое нарушение).

Здравствуйте дорогие девчоночки!!! Много лет прошло с тех пор, как я здесь зарегистрировалась. Знаю что я не ответственный человек, на долгие годы забросила этот сайт, не могу себя заставить вести дневник ежедневно((( но бывают моменты когда хочется все выплеснуть. Вот пришел этот момент.

И снова я!
Утром,как писала ранее-планировались кабачковые оладьи. Они были, и получились красивые и вкусные,НО...не смогу показать,пока думала фоткать или нет-мои домашние все решили за меня)))))
Но к рагу овощному подошла более основательно, и успела сфоткать)))

Больше полугода меня тут не было, и да, я не похудела а только набрала + 2 кг за это время, но с не давних пор взяла себя в руки, когда на кое что открылись глаза, то есть на себя, то как я выгляжу на самом деле, как бы я не комплексовала, оказывается в зеркале я оценивала себя не объективно, видела себя лучше чем есть на самом деле...

Привет всем!
Питание, в связи с напряженными выходными (курсы, гости у нас, потом я в гости) получилось сумбурным.
Итак, по-порядку.
вчера был день овощей-в обед съела два фаршированных кабачка, ближе к вечеру салат из огурцов и помидоров и тушеное рагу из овощей (без картошки), вечером чай без сахара. В гостях-одна конфета и кусочек сыра.

Как же это давно всё было...Борьба с килограммами. И вот я снова тут.
За эти 3 года много чего произошло. Я толстела и худела. Худела от нервов. И в зажоры пускалась от них же.
Сейчас я 61.4 кг. В принципе я довольная своей фигурой. Хотя я стала ещё больше классической грушей. Попа и ляжки ну очень уж увесистые.
Купила сегодня скакалку.
Если раньше цель была 60кг. Теперь новая планка 57кг.

Доброго денька, Сокровища!

Отвес 100гр. - могло бы быть больше...но вчера вечером, наелась красной рыбки с хлебцем и огурчиком...(два бутера таких себе соорудил))) и вместе с В. чаёвнчала...

Пес - единственное существо с идеальной фигурой у нас в семье - изъявил желание принять участие в моей фотосессии. Наверное, чтобы выиграть на контрасте со мной. Ну да ладно. Суть в том, что через 30 дней я сделаю еще две таких же фотографии, и они должны быть такими, чтобы все ахнули и спросили, как мне это удалось. Вес сейчас - 72,5 кг на 180 см роста.